3 кращі кавунові сечогінні соки

Сік кавуна - прекрасний домашній засіб, який допомагає знизити затримку рідини та вивести токсини з організму, чудово підходить для детоксикації організму та зменшення набряклості тіла, особливо ніг та обличчя..

Крім того, ці сечогінні кавунові соки можна використовувати і в дієтах для схуднення, оскільки виведення зайвої рідини допомагає скинути частину накопиченої ваги. Ознайомтеся з іншими рецептами смачних сечогінних соків.

Крім цих соків, ви також можете збільшити споживання таких продуктів, як квасоля, нут або курка, наприклад, а також пити близько 2 літрів води в день, регулярно займатися фізичними вправами і уникати вживання в їжу продуктів, багатих сіллю..

1. Сік кавуна і селери

Селера - ще одна їжа з сильною сечогінною силою, яка допомагає лікувати деякі проблеми з нирками, наприклад, камені в нирках, крім виведення токсинів. Крім того, він має мало калорій і має приємний смак, є чудовим варіантом додати в кавуновий сік.

Інгредієнти

• 3 середніх скибочки кавуна
• 1 стебло селери
• 100 мл води

Спосіб приготування

Наріжте кавун і видаліть його насіння. Потім додайте його в блендер разом з іншими інгредієнтами, добре збийте і пийте цей кавуновий сік кілька разів на день.

2. Кавуновий сік з імбиром

Це ідеальний сік для усунення зайвої рідини та зміцнення організму, оскільки в ньому є імбир, який є прекрасним природним протизапальним засобом для лікування таких проблем, як застуда та біль у горлі. Крім того, він також допомагає усунути зайвий холестерин, регулювати артеріальний тиск і запобігти утворенню згустків.

Однак цей сік не слід вживати вагітним жінкам, людям із серцевими проблемами або вживають ліки, на які може вплинути дія імбиру..

Інгредієнти

• 3 середніх скибочки кавуна;
• ½ лимонного соку;
• ½ склянки кокосової води;
• 1 столова ложка імбиру або порошку.

Спосіб приготування

З’єднайте інгредієнти в блендері і збийте до отримання однорідної суміші. Цей сік потрібно приймати всередину 2 - 3 рази на день.

3. Кавуновий і огірковий сік

Це ідеальний сік для найспекотніших літніх днів, адже крім уникнення затримки рідини, що дозволяє сушити живіт на пляжі, він також має дуже освіжаючий аромат, який допомагає боротися з літом.

Інгредієнти

• 3 середніх скибочки кавуна;
• ½ лимонного соку;
• 1 середній огірок;
• ½ лимонного соку.

Спосіб приготування

Огірок очистити від шкірки і нарізати невеликими шматочками. Потім додайте всі інгредієнти в блендер і збийте до отримання однорідної суміші. Цей сік можна приймати всередину до 3 разів на день.