Що робити, щоб закінчити з кобилами та вершинами

Під час маршового моменту вершина повинна підтримувати і відкривати очі і пильно придивлятися до точки, це відмінна стратегія боротьби з морською кризою або вершиною за кілька хвилин.

Однак, коли триває криза марео або вертиго, необхідно провести лікування, яке можна проводити препаратами, зазначеними неврологом, і фізіотерапевтичними сеансами, крім щоденних вправ, які можна виконувати в домашніх умовах..

Ці вправи та методи можуть бути показані у випадку з марихуаною, вершинами, лабіринтитом, синдромом Меньєра або доброякісними пароксизмальними вершинами, які допомагають швидко полегшити симптоми..

Домашнє лікування для боротьби з морським виртиго

Деякі вправи, які можна виконувати в домашніх умовах щодня, в тиху хвилину, з відстеженням очей, наприклад:

1. Сидячи з головою в русі: Покладіть предмет у руку і поставте його перед витягнутою рукою. Продовження повинно розкрити руку на одній стороні, і слідкувати за рухом очима та головою. Повторіть 10 разів на одній стороні і повторіть вправу на іншій стороні.
2. Сидячи з головою в русі: Покладіть предмет у руку і поставте його перед витягнутою рукою. Продовження повинно рухати руки вгору і вниз 10 разів. Секрет дивиться на об’єкт. 
3. Сидячи з головою вперед і рухаючи очима: Рухайте рукою на одну сторону і тримайте голову в чистоті, а слідкуйте за предметом лише очима. 
4. Сидячи з головою вперед і рухаючи очима: Витягніть руку прямо і стежте за предметом. Продовження повинно наближатися до об'єкта очима, але принаймні на відстані 1 долоні, завжди завжди пильно дивлячись на об’єкт, воно наближається та шукає. 

Дивіться та інші у відео нижче: 

Що робити у випадках MAREOS або кризи запаморочення

Техніка боротьби з морем та виртуалом

Існує також кілька технік, які може виконати фізіотерапевт, щоб повернути кристали кальцію назад у внутрішній оксид, що допомагає полегшити шлюбний криз та вершини, припиняючи відчуття нездужання за кілька хвилин..

Маневр Еплі є одним із найбільш неправомірних поводження з морем і морем, він складається з: 

• Людина повинна притулитися до голови і голови через ліжко, подовжуючи манжету приблизно на 45 ° і тримаючи її там протягом 30 секунд;
• Поверніть голову набік і підтримуйте положення ще 30 секунд;
• Людина повинна повертати тіло тією ж стороною, коли голова повернута і залишатися протягом 30 секунд;
• Після того, як людина повинна підняти рамку ліжка, але тримати голову повернутою ще 30 секунд;
• Нарешті, людина могла повернути голову і ще кілька секунд залишатися нерухомо з відкритими очима.

Цей маневр повинен виконуватися на стороні, ураженій хворобою, і коли людина з обох боків повинна повторити всі кроки з іншого боку. 

Цей маневр не повинен виконуватись при грижі шийки матки і не повинен здійснюватися самостійно, якщо потрібно звернутися за допомогою до іншої людини, завдяки якій голову потрібно повільно рухати. Ідеалом є те, що лікування проводиться професіоналом, таким як фізіотерапевт або аудіолог, які кваліфіковані для проведення цього виду лікування.

Ліки для лікування марео або вертего

Невролог або лікар може вказати на прийом ліків для хребця, залежно від причини. У разі лабіринтиту це може означати прийом флунаризину гідрохлориду, цинаризину або меклізину гідрохлориду; у випадку синдрому Меньєра можна вказати на використання лікарських засобів, що дезінфікують вершину, таких як Дименгідрінато, Бетахістіна про гідрохлоротіазида. Коли причиною є лише доброякісна пароксизмальна вершина, у медикаментах немає потреби.