Який у вас параліч і як його уникнути

Параліч вашого суено - це потрясіння, яке відбувається після пробудження в той момент, коли він намагається спати, і накладає на тіло рух, навіть коли розум порожній. Отже, персона не встигла рухатися, викликаючи тугу, страх і жах. 

Це тому, що під час тренування мозок пов’язує всі м’язи в тілі і змушує нас рухатися, щоб ми могли заощадити енергію та уникнути різких рухів під час тренування. Однак, коли між процесом мозку та організму виникає проблема зв'язку, мозок може запізнитися у поверненні руху до тіла, що спричинить епізод паралічу суб'єкта..

Під час кожного епізоду можливі виникнення галюцинацій, наприклад, бачити когось біля ліжка, слухаючи сторонній шум, але це пов’язано із надлишком тривоги та страху, викликаними відсутністю контролю над самим організмом. Також почуті звуки також можуть бути виправдані рухом м’язів м’язів, які продовжують рухатися навіть тоді, коли під час процесу паралізуються інші м’язи тіла..

Навіть якщо ваша шкіра може трапитися в будь-якому віці, вона частіше зустрічається серед підлітків та дорослої молоді у віці від 20 до 30 років, пов’язана з постійними жировими звичками та зайвим стресом..

Симптоми паралічу суено 

Симптомами вашого паралічу, які можуть допомогти визначити цю проблему, є:

• Неможливість рухати тілом, незважаючи на те, що нібито голі;
• Відчуття нестачі повітря;
• Відчуття туги і страху;
• Відчуття того, що пливе навколо тіла;
• Слухові галюцинації як ти і звучить в характеристиці місця;
• Відчуття агогаменто.

Все ще можуть бути тривожні симптоми, такі як нестача повітря та відчуття плаваючої сили, параліч людини не небезпечний, ніколи в житті. Під час епізодів дихальні м’язи та всі життєво важливі органи продовжують нормально функціонувати.

Що робити, щоб вийти з паралічу

Параліч проблеми - це маловідома проблема, яка зникає лише через кілька хвилин. Однак вийти з цього стану паралічу можна, коли хтось торкнеться людини, яка переживає епізод, або коли людина здатна логічно мислити в даний момент і зосередити всю свою енергію на спробі перемістити свої м’язи.. 

Як уникнути свого паралічу

Параліч людини частіший у людей з однаковими звичками людини, а тому, щоб запобігти виникненню епізодів, рекомендується покращити його якість за допомогою таких стратегій, як:

• Спати від 6 до 8 годин на ніч;
• Лягати спати завжди в один і той же час;
• Прокидайтеся щодня в один і той же час;
• Уникайте енергетичних напоїв перед сном, наприклад, кави або безалкогольних напоїв.

У більшості випадків параліч вашої зовнішності з’являється лише один раз у житті. Однак якщо, наприклад, частіше одного разу на місяць, рекомендується проконсультуватися з неврологом або лікарем-спеціалістом щодо ваших шкірних захворювань, які можуть призначити використання антидепресантів, таких як Кломіпрамін.