Пуерперіо 10 зміни в організмі жінки після пологів

Пуерперія - це післяпологовий період, який охоплює з дня народження дитини до повернення менструації жінки після ембарго, який може тривати 45 днів залежно від способу її виконання.. 

Пуерперія поділяється на три стадії:

• Puerperio inmediato: З 1 по 10 пологів
• Puerperio tardío: З 11 по 42 день після пологів
• Віддалений Пуерперіо: З 43-го післяпологового дня

Пуерперіум також відомий як період захисту Куарентени, після якого він триває близько 40 днів.

Під час пологів жінка пережила багато гормональних, фізичних та емоційних змін. У цей період у вас повинна бути своєрідна «менструація», яка насправді є рясною кровотечею, яка починається після пологів і триває 15 днів і потроху знижується. Спочатку кров - від живого червоного кольору розумного кольору, а з днем ​​дня колір опускається, а колір стає темним, залишаючи коричневий тон і жовтизну повністю зникаючи..

Необхідний догляд в період пологів

У найближчий післяпологовий період важливо ходити і ходити в перші години після пологів із закінченням:

• Зменшити ризик тромбозу;
• Поліпшення кишкового транзиту;
• Зробіть свій внесок у bienestar de la mujer.

Крім того, жінку необхідно оглядати акушер-гінеколог через 6 або 8 тижнів після пологів, щоб перевірити, чи правильно загоюється матка і чи немає інфекції.

Що відбувається під час пологів?

1. Груди

Груди, які під час ембарго були більш придатними і без будь-яких неприємностей, як правило, залишаються більш твердими, оскільки це дитячі лілії. Якщо жінка не може годувати грудьми, лікар може призначити ліки для висихання дитини, якщо дитині потрібні дитячі суміші під керівництвом педіатра.

Що робити: Щоб полегшити дискомфорт у грудях, можна поміщати цілу компанію в синуси і годувати грудьми кожні 3 години або кожен раз, коли дитина народиться. Дізнайтеся посібник для початківців про те, як робити амамантар. 

2. Живіт

Живіт там залишається через те, що матка все ще має свій нормальний розмір, який зменшується з кожним днем ​​і який досить млявий. У деяких жінок спостерігається відділення м’язів черевної стінки, ситуація, яка називається діастазом живота.

Що робити: Грудне вигодовування і використання області живота, щоб допомогти маті повернутися до свого нормального розміру, а виконання правильних вправ для живота допомагає зміцнити живіт, бореться з провисанням живота. Дивіться кілька вправ у відео нижче, щоб змусити дитину повернутися до свого твердого живота:

Гіпопресивні черевні органи для зменшення живота | Як зламати?

3. Вагінальна кровотеча

Секрети матки час від часу виганяються, тому виникає кровотеча, подібне до періоду, який називають локвіозом, яке інтенсивніше в перші дні, але воно повинно повністю зникнути..

Що робити: Рекомендується використовувати інтимний абсорбент більшого розміру та більшої здатності до поглинання та завжди спостерігати за кольором та кольором крові, щоб швидко визначити ознаки зараження як: поганий колір та яскраво-червоний колір більше 4 днів. Якщо ці симптоми є, то слід попередньо звернутися до лікаря.

4. Кольки

Під час годування груддю дитини це нормально, це може викликати коліки або біль у животі через скорочення, через які матка повертається до свого нормального розміру. Це диномію близько 1 см на добу, тому дискомфорт не повинен тривати більше 20 днів.

Що робити: Розміщення гомілкової компанії на животі може допомогти вам почуватись комфортніше, навіть якщо жінка цього не робить. Якщо у вас було багато болю, ви могли витягнути дитину з грудей на кілька хвилин, а потім повернутися, щоб полюбити його, коли дискомфорт зменшився.

5. Хвороба в інтимній області

Він з'являється у жінок, які мали нормальні пологи з епізіотомією, і потрібно закрити швами. У кожної жінки, яка народила, у піхві є зміни, які в перші дні після народження все більше розширюються.

Що робити: Мийте ділянку водою і мийте 3 рази на день, не приймайте азіатські ванни раніше 1 місяця. Зазвичай область заживає швидко і через 2 тижні дискомфорт повинен повністю зникнути.

6. Нетримання сечі

Вони раптом працездатні, але важко повністю контролювати салют трубопроводу, є оринені витоки, які можна спостерігати в панталонах. Це нормально після пологів, особливо якщо у вас нормальні пологи, але це може трапитися і у тих, хто переніс кесарів розтин..

Що робити: Виконання вправ Кегеля - прекрасний спосіб нормально контролювати орине. Подивіться, як виконуються ці вправи проти нетримання сечі.

7. Шрам кесаревого розтину

Кесарів рубець необхідно перевіряти щодня, шви зазвичай видаляють через 8 днів, і жінка може нормально митися.

Що робити: Носіння підтяжки живота може допомогти зменшити дискомфорт в області рубця, а також використання цілющої мазі, яку слід застосовувати 2 - 3 рази на день, щоб допомогти залишити рубець максимально розбірливим. У деяких випадках від рубця, який є серомою, може виникнути скупчення просто рідини, яке необхідно видалити зі стоком, розміщеним медсестрою. Детальніше про seroma.

8. Menstruación

Повернення менструації залежить від того, любить вас жінка чи ні. При виключному годуванні груддю менструації приблизно через 6 місяців, необхідно використовувати методи контрацепції, щоб у цей період не бентежитись. Якщо жінка не кохана, менструація повертається приблизно через 1 - 2 місяці.

Що робити: Перевірте, чи кровотеча після пологів має нормальний вигляд, і навіть використовуйте метод контрацепції, коли лікар або медсестра вам це скажуть. День, коли менструація проходить успішно, слід зазначити, що вкажіть лікаря при наступному прийомі. Я знаю, ти турбуєшся про кровотечу в пості.

9. Контрацептивні методи

Застосування засобів контрацепції слід обговорити з лікарем.

Що робити: За вказівкою лікаря жінка могла знову прийняти протизаплідні таблетки через 15 днів після народження дитини.

10. Сексуальні стосунки

Рекомендується мати сексуальні стосунки нових 40 днів після народження дитини, коли матка зажила, жінка почуває себе краще і немає ризику зараження. 

Що робити: Незважаючи на те, що не повинно бути проникнення, можливо підтримувати близькість партнера в цей період. Виконуйте вправи, які борються з нетриманням сечі, також допомагають поліпшити лібідо та покращити інтимний контакт.