Основні причини відсутності апетиту і що робити

Відсутність апетиту зазвичай не є проблемою для здоров’я, навіть тому, що харчові потреби кожної людини відрізняються, а також їх харчові звички та спосіб життя, які безпосередньо впливають на апетит..

Однак коли відсутність апетиту супроводжується іншими симптомами, такими як швидка втрата ваги, діарея та втома, важливо допомогти лікареві провести відповідні аналізи, щоб виявити причину втрати апетиту. і таким чином ініціювати найбільш неадекватне лікування, уникаючи можливих ускладнень, таких як неправильне харчування, наприклад.

Причини поганого апетиту

Відсутність апетиту може мати декілька причин, включаючи основні:

1. Психіатричні або емоційні проблеми

Наприклад, депресія та тривога можуть зменшити апетит людини, що може призвести до втрати ваги. Крім цих психологічних проблем, анорексію можна вважати однією з головних причин зниження апетиту, так що людина відчуває себе жиром, має низьку самооцінку і боїться їсти, внаслідок чого апетит знижується і втрачається їх вага. Дізнайтеся більше про симптоми анорексії.

Що робити?: у цих випадках найкращі варіанти - звернутися за допомогою до психолога чи психіатра для лікування депресії, тривожної анорексії, і таким чином людина може почувати себе комфортно їсти, наприклад. Крім психологічних вказівок, важливо, щоб дієтолог дотримувався відповідної дієти для загального стану людини, яка здатна стимулювати апетит.

2. Інфекції

Але частина інфекцій, бактеріальної, вірусної чи паразитарної, виробляє шлунково-кишкові симптоми, навіть якщо апетиту до цього немає. Дізнайтеся більше про симптоми, які свідчать про наявність паразитів.

Що робити?: у разі наявності симптомів, пов’язаних з інфекційними захворюваннями, важливо проконсультуватися з лікарем загальної практики або інфекціоністом, щоб провести відповідні тести, визначивши причину інфекції, щоб можна було розпочати найбільш відповідне лікування..

3. Хронічні захворювання

Наприклад, хронічні захворювання, такі як діабет, серцева недостатність, обструктивна хвороба легень, неврологічні порушення та рак, можуть бути симптомом втраченого апетиту. Наприклад, у випадку раку, крім відсутності апетиту, спостерігається швидке схуднення і без видимих ​​причин, а також зміни оріни, наприклад. Дізнайтеся більше про ознаки та симптоми раку, які слід знати.

Що робити?: важливо звернутися за допомогою до лікаря загальної практики, якщо є якісь хронічні захворювання, щоб таким чином можна було встановити причину втрати апетиту та розпочати відповідне лікування, уникаючи ускладнень та відновлення харчових звичок..

4. Вживання медикаментів

Деякі препарати дезінфікують апетит як вторинну дію, що не є серйозним, якщо не виникають інші симптоми, які можуть заважати якості життя людини.

Що робити?: у випадку, якщо втрата апетиту, пов’язана з вживанням медикаментів, перешкоджає діяльності дня, важливо спілкуватися з лікарем, щоб можливість заміни ліків була продемонстрована іншою, яка не є ефективною..

5. Вживання легальних та нелегальних наркотиків

Споживання алкогольних напоїв, сигарет та інших наркотиків також може порушити апетит, крім виробництва інших ускладнень для здоров'я.

Що робити?: найкраще рішення для цих випадків - уникнути вживання алкогольних напоїв та сигарет, наприклад, а також нормалізувати апетит, це дозволяє уникнути захворювань, таких як печінковий стеатоз та рак легенів, наприклад. Крім того, важливо дотримуватися здорових звичок, займаючись регулярними фізичними навантаженнями та дотримуючись збалансованого харчування.

При допомозі лікаря?

Важливо проконсультуватися з лікарем загальної практики, крім відсутності апетиту виникають інші симптоми, головним чином зниження ваги, що може призвести до сильного неправильного харчування. Крім схуднення, важливо відзначити, якщо спостерігається посилення серцевого гавкання, сильної втоми, підвищення температури, дратівливості та гормональних змін, наприклад..

Зазвичай лікар просить виступ деяких колишніх чоловіків, щоб виявити причину відсутності апетиту та розпочати лікування. Один із способів стимулювати апетит - через практику вправи та споживання невеликих куточків їжі кожні 2 години.

Крім того, дуже важливо, щоб людина шукала керівництва дієтолога, щоб забезпечити необхідними поживними речовинами для нормальної роботи організму. Залежно від рівня втрати поживних речовин, дієтолог може вказати на прийом дієтичних добавок та вживання продуктів, багатих вітамінами групи В, наприклад, квасолі, кешью та зелених овочів..