Хміль

Хміль - це лікарська рослина, відоме також як Енгтадейра, Пе-де-півень або Північна лоза, широко використовується для виготовлення пива, але яке також може бути використане при приготуванні домашніх засобів для лікування порушень сну, наприклад.

Його наукова назва - Гумусовий вовчак і їх можна придбати в магазинах здорової їжі та в аптеках.

Для чого хміль?

Хміль використовується для лікування збудження, тривожності та розладів сну, а також діє як спазмолітичний засіб при менструальних спазмах.

Властивості хмелю

Властивості хмелю включають його заспокійливу, спазмолітичну та звукову дію.

Як користуватися хмелем

Використовувані частини хмелю - це їх шишки, схожі на квіти, для виготовлення пива чи чаїв.

• Чай: Помістіть 1 чайну ложку хмелю в чашку окропу і дайте йому відпочити приблизно 10 хвилин. Процідіть і пийте перед сном.

Побічні ефекти хмелю

Побічні ефекти хмелю включають сонливість та зниження лібідо при надмірному споживанні.

Проти показань хмелю

Хміль протипоказаний під час вагітності та годування груддю, а також хворим на діабет або рак.