Користь пшеничної трави та спосіб її споживання
Пшеничну траву можна вважати суперпродуктом, оскільки вона багата антиоксидантами, вітамінами, мінералами, амінокислотами та ферментами, маючи ряд переваг для здоров'я.
Ця рослина можна знайти, наприклад, у магазинах здорової їжі, супермаркетах чи садових магазинах, і їх можна використовувати для регулювання рівня гормонів, поліпшення роботи імунної системи, регулювання апетиту та запобігання старінню шкіри, наприклад.
Переваги пшеничної трави
Пшенична трава багата хлорофілом, який є пігментом, який присутній у рослині і має антиоксидантні властивості, допомагаючи виводити токсини з організму і тим самим покращувати обмін речовин та сприяти процесу схуднення. Крім того, пшеничну траву можна вважати лужною їжею, допомагаючи в процесі виведення токсинів з організму.
Таким чином, пшеничну траву можна використовувати для:
- Контролювати рівень холестерину та глюкози в крові;
- Прискорити процес загоєння;
- Регулює апетит;
- Запобігає природному старінню шкіри;
- Допомагає в процесі схуднення;
- Покращує травлення та роботу кишечника;
- Сприяє гормональному балансу;
- Поліпшує роботу імунної системи;
- Запобігає та допомагає в лікуванні шкірних та стоматологічних захворювань.
Серед властивостей пшеничної трави - її антиоксидантні, антисептичні, цілющі та очисні властивості, саме тому вона має ряд переваг для здоров’я.
Як споживати
Пшеничну траву можна знайти в магазинах здорової їжі, супермаркетах, садових магазинах та в Інтернеті, а також можна продавати в зернах, капсулах або в натуральному вигляді.
Щоб мати максимальну користь, рекомендується приймати сік пшеничної трави натще, що слід робити, видавлюючи листя. Однак смак соку може бути трохи інтенсивним, і, отже, для приготування соку можна додати фрукти, наприклад, щоб аромат був більш рівним.
Також можна вирощувати пшеничну траву в домашніх умовах, а потім використовувати її для приготування соку. Для цього потрібно ретельно вимити зерна пшеничної трави, а потім помістити їх в ємність з водою і залишити приблизно на 12 годин. Потім воду потрібно вийняти з ємності і щодня промивати близько 10 днів, це період, коли зерна починають проростати. Як тільки все зерно проросте, з’являється пшенична трава, яку можна використовувати для виготовлення соку.
