Кунжутний
Кунжут - лікарська рослина, також відоме як кунжут, широко застосовується як домашній засіб від запору або для боротьби з гемороєм.
Його наукова назва - Сезамовий індим і їх можна придбати на деяких ринках, магазинах здорової їжі, вуличних ринках та в аптеках.
Що таке кунжут
Кунжут використовується для лікування запорів, геморою, поганого холестерину та надлишку цукру в крові. Крім того, це покращує еластичність шкіри, затримує появу білого волосся і зміцнює сухожилля і кістки.
Властивості кунжуту
Властивості кунжуту включають його в'яжучу, знеболюючу, антидіабетичну, антидіарейну, протизапальну, бактерицидну, сечогінну, розслаблюючу та репелентну дію.
Як використовувати кунжут
Використовувані частини кунжуту - це його насіння.
Кунжут можна використовувати при приготуванні хліба, тортів, сухарів, супів, салатів, йогурту та квасолі.
Побічні ефекти кунжуту
Побічним ефектом кунжуту є запор при вживанні його в надлишку.
Протипоказання для кунжуту
Кунжут протипоказаний пацієнтам з колітом.
Харчова інформація кунжуту
Компоненти | Кількість на 100 гр |
Енергія | 573 калорії |
Білки | 18 р |
Жири | 50 гр |
Вуглеводи | 23 г. |
Волокна | 12 гр |
Вітамін А | 9 UI |
Кальцій | 975 мг |
Залізо | 14,6 мг |
Магній | 351 мг |