Кофеїн - стимулятор мозку, який міститься, наприклад, у каві, зеленому чаї та шоколаді і має багато користі для організму, такі як підвищена увага, покращена фізична працездатність та стимулювання схуднення. Однак кофеїн...
Всі статті - Сторінка 321
Деякі з факторів, які ускладнюють сон або заважають якісному сну, - це прийом стимулюючих або енергійних напоїв, споживання важкої їжі перед сном, реалізація інтенсивних вправ за 4 години до сну,...
Кількість годин, яким дитині потрібно спати, змінюється залежно від його віку та росту, а коли він є новонародженим, він зазвичай спить приблизно 16 - 20 годин на день, тоді як,...
Для втрати 1 кг на тиждень необхідно зменшити 1100 ккал до нормального щоденного споживання, що еквівалентно приблизно 2 стравам з 5 столовими ложками рису + 2 столові ложки квасолі 150...
Секрет не схуднення полягає в тому, щоб їсти таку ж кількість калорій, яку ви витрачаєте щодня. В середньому 35-річна жінка, яка важить 60 кг, не займається фізичними навантаженнями, і яка...
Інтимний контакт після вагітності може бути грізним, тим більше, що організм жінки все ще одужує від стресу та травм від пологів. Таким чином, рекомендується, щоб жінка повернулася до інтимного контакту...
Слуховий апарат, який ще називають акустичним слуховим апаратом, - це невеликий пристрій, який необхідно помістити прямо у вухо, щоб сприяти збільшенню гучності звуків, полегшуючи слухання людей, які втратили цю функцію...
Протези, у яких термін придатності є найстарішим, слід обмінюватися між 10 та 25 роками. Протези, виготовлені з когезивного гелю, зазвичай не потрібно міняти найближчим часом, хоча огляд кожні 10 років...
