Що робити дитині, щоб не стався карієс

У кожної дитини є своя чутливість до порожнин, що розвиваються, тому, хоча деякі діти ніколи не мають такої проблеми, інші мають її більш регулярно. Однак є кілька простих запобіжних заходів, які можуть зменшити появу порожнин:

• Чистіть зуби двічі на день, і через 30 хвилин після вживання дуже солодкої їжі;
• Зубочистка між зубами щоразу, коли ви чистите;
• Зменшити споживання цукру, складання здорового і збалансованого харчування;
• Використовуйте фторові пасти належним чином. Подивіться, які рекомендовані суми для кожного віку;
• Ходіть на регулярні побачення до стоматолога, не менше двох разів на рік.

Цей догляд необхідно підтримувати навіть у дітей, які ніколи не мали порожнин, оскільки вони гарантують правильне здоров'я зубів, уникаючи проблем із зубами та яснами в підлітковому та дорослому віці..

Крім того, важливо також звернути увагу на утворення бактеріальної бляшки на зубах, що полягає у появі жовтуватої маси в об’єднанні між зубами та яснами. Взагалі ця маса означає, що на зубі накопичуються бактерії, і хоча карієс ще не з’явився, можливо, він розвинеться за короткий час. Якщо це так, наліт необхідно видалити у стоматолога. Детальніше про наліт та про те, як їх уникнути.

Коли починати чистити зуби

Зуби слід чистити з першого моменту, коли вони з’являються, навіть якщо вони молочні, оскільки ваше здоров'я гарантує кращий розвиток постійних зубів.

Спочатку, коли дитина ще не в змозі плювати, слід чистити зуби тільки водою, але коли ви вже знаєте, як плювати, рекомендується починати використовувати дитячу зубну пасту з 500 проміле фтору, принаймні до віку 6 років. вік. Після цього віку паста може бути такою ж, як і для дорослої людини з 1000 до 1500 проміле фтору.

Хороша порада, щоб спонукати дитину чистити зуби, - це показати утворення нальоту на зубах, якщо це відбувається, і пояснити, що він утворюється бактеріями, які "їдять" і руйнують зуби..

Як їсти солодощі без порожнин

Дуже важливо уникати частого вживання солодкої їжі, оскільки велика кількість цукру в складі більшості цих продуктів полегшує розвиток нальоту, збільшуючи ризик виникнення порожнин.

Однак, оскільки дуже важко запобігти дітям їсти цукор, є кілька порад, які гарантують більш "безпечне" споживання солодкої їжі для зубів:

• Не складіть звичку їсти солодощі щодня;
• Уникайте споживання цукру перед сном, принаймні, за 30 хвилин до чищення зубів;
• Жуйте гумку без цукру після їжі цукерки, щоб допомогти накопичити слину для очищення зубів;
• Віддайте перевагу солодощам з меншою кількістю цукру, наприклад, уникайте пиріжків, покритих карамеллю, які можуть прилипати до зубів.

Крім того, регулярні відвідування стоматолога також допомагають усунути весь наліт, запобігаючи появі порожнин.