10 симптомів менопаузи, які ви не повинні ігнорувати

Симптоми менопаузи зазвичай починаються у віці від 45 до 55 років, при яких у жінки починаються нерегулярні менструації та припливи, посилене вироблення поту, сухість шкіри та волосся та дратівливість. Ці симптоми з’являються через зменшення вироблення гормону естрогену, який відповідає за менструальний цикл і фертильність жінки..

Лікування менопаузи зазвичай показане жінкам, які мають дуже інтенсивні симптоми і врешті-решт шкодять професійному та особистому життю. Тому в цих випадках гінеколог може порекомендувати гормональну замісну терапію для полегшення симптомів..

Симптоми менопаузи

Симптоми менопаузи виникають тоді, коли яєчники починають виходити з ладу, тобто коли вони перестають функціонувати і виробляють естроген, що пов’язано з менструальним циклом і фертильністю жінки. Симптоми менопаузи та її інтенсивність можуть відрізнятися від жінки до жінки, а також віку, в якому вони починаються, оскільки це може впливати на генетику та спосіб життя жінки.

Якщо ви старше 40 років і думаєте, що, можливо, наступає менопауза, виберіть симптоми:

1. 1. Нерегулярна менструація Так. Ні
2. 2. 12 місяців поспіль немає менструації Так. Ні
3. 3. Теплові хвилі, які починаються раптово і без видимих ​​причин Так. Ні
4. 4. Інтенсивний нічний піт, який може перервати сон Так. Ні
5. 5. Часта втома Так. Ні
6. 6. Перепади настрою, такі як дратівливість, занепокоєння або смуток Так. Ні
7. 7. Утруднений сон або погана якість сну Так. Ні
8. 8. Вагінальна сухість Так. Ні
9. 9. Випадання волосся Так. Ні
10. 10. Зниження лібідо Так. Ні

Як поставлений діагноз

Діагноз менопаузи ставиться на підставі симптомів, які представляє жінка, і його основна характеристика - бути без менструації принаймні 12 місяців поспіль. Крім того, лікар може також призначити тест, щоб перевірити рівень ФСГ у крові, щоб довести менопаузу, крім оцінки рівня циркулюючого в крові естрогену та прогестерону. Дізнайтеся більше про діагностику менопаузи.

Лікування менопаузи

Лікування менопаузи показано жінкам, які проявляють дуже інтенсивні симптоми, що компрометують їхнє професійне, сімейне та емоційне життя, а використання препаратів на основі естрогену та прогестерону може рекомендувати гінеколог. Однак у випадку жінок з неконтрольованою гіпертензією або підвищеним вмістом холестерину ліки з естрогеном та прогестероном не показані, і може бути запропоновано доповнення сої..

Іншим варіантом лікування менопаузи є використання лікарських рослин і трав під медичним керівництвом, таким як Агнокасто (Agnus castus), Донг Куай (Angelica sinensis) або звіробій (Racemosa Cimicifuga), оскільки ця рослина має властивості, здатні зменшити менструальний біль. Дізнайтеся більше про траву-де-сао-cristóvão.

Щоб отримати додаткові поради щодо того, що можна зробити, щоб зняти менопаузальний дискомфорт, дивіться наступне відео:

МЕНОПАУЗА | Дієта для полегшення симптомів