Основні симптоми та варіанти лікування гастриту, спричиненого стресом

Індукований стресом гастрит, також відомий як функціональна диспепсія, - це стан шлунка, який, незважаючи на те, що не викликає запалення шлунка, як класичний гастрит, може викликати такі симптоми, як печія, печіння та відчуття повноцінного шлунка, і викликаний емоційним такі питання, як стрес, тривога та нервозність.
Цей тип гастриту піддається лікуванню, і його можна лікувати за допомогою дієтичних змін та антацидних препаратів, що допомагає заспокоїти слизову шлунка, щоб не викликати печію. Важливо також контролювати нерви та емоції загалом, оскільки це важлива частина лікування.

Основні симптоми

Основними симптомами спричиненого стресом гастриту є біль у шлунку та постійний дискомфорт, однак інші симптоми можуть включати:

Нудота і відчуття повноцінного шлунка;
Здуття живота і біль
Погане травлення і часті відрижки;
Головний біль і нездужання;
Втрата апетиту, блювання або позиви до блювоти.

Ці симптоми можуть з’являтися в будь-який час, але посилюються в періоди стресу або тривоги. Деякі з цих симптомів можуть бути присутніми і при інших видах гастриту і плутати діагноз захворювання.

Як проводиться лікування?

Застосування антацидних препаратів, таких як Пепсамар, або ліків, що знижують вироблення кислотності в шлунку, таких як Омепразол або Пантопразол, є доцільним для лікування спричиненого стресом гастриту і повинно бути рекомендовано лікарем..
Однак постійне використання цих ліків не рекомендується, тому лікування емоційних проблем, які викликають симптоми за допомогою психотерапії, таких методів релаксації, як медитація, збалансоване харчування та регулярні фізичні навантаження - найкращий спосіб дії.
Прекрасним домашнім засобом від гастриту є ромашковий чай, який слід приймати 2 - 3 рази на день, щоб активізувати його заспокійливу дію. Інші природні заспокійливі рослинні засоби включають чай з валеріани, лаванди та пасти із квітками пасти.

Дієта при гастриті, спричиненому стресом

Рекомендовані продукти для лікування спричиненого стресом гастриту - це ті, які легко засвоюються і мають заспокійливий ефект, такі як нежирне варене або м’ясо на грилі, риба, варені овочі та очищені фрукти. Рекомендується пити багато води відразу після сутички з болем і нездужанням, з поступовим поверненням до нормальної дієти, використовуючи натуральні приправи та уникаючи молока.

Продукти, яких слід уникати, - це ті, які містять багато жиру і дратують шлунок, такі як червоне м'ясо, ковбаса, бекон, смажена їжа, шоколад, кава та перець. Не палити і не вживати алкогольні напої, штучні чаї, безалкогольні напої та газовану воду також важливо для запобігання подальших нападів гастриту.

Інші важливі запобіжні заходи - не лягати відразу після їжі, не пити під час їжі, їсти повільно і в тихих місцях. Подивіться більше порад нашого дієтолога у цьому відео (будь ласка, включіть англійські субтитри у параметрі відео):

поглядів Зареєструйтесь

Чи може спричинений стресом гастрит перетворитися на рак?

Стресований гастрит не може стати раком, оскільки цей тип гастриту не викликає запалення шлунка. Стресовий гастрит називають також функціональною диспепсією, оскільки тест, який застосовується для діагностики гастриту, який називається ендоскопією верхньої шлунково-кишкової системи, не показує наявності ерозій у шлунку, і такий стан не пов'язаний з більшим шансом розвитку раку.