Детоксні гайки для малої ваги

Детоксні яки допомагають знизити вагу та очистити організм завдяки низькому споживанню калорій, вони багаті вітамінами та мінералами, які допомагають поліпшити як роботу кишечника, так і печінки. Крім того, вони також багаті антиоксидантами і клітковинами, допомагаючи зміцнити імунну систему та покращити кишковий транзит.

Ідеально пити 500 мл щоденних яєць детокс разом зі здоровим харчуванням, таким чином ми посилюємо дію овочів, що допомагають виводити токсини з організму. Їх також можна використовувати максимум на 3 дні для виконання рідкої детокс-дієти.

Подивіться, як зробити рідку детокс-дієту.

1. Зелений жовток капусти, лимона і огірка

Кожна баночка ярмо на 250 мл має приблизно 118,4 калорій.

Інгредієнти

• 1 будинок рептилій;
• 1/2 ярмо лимона;
• 1/3 огірка без каскару; 
• 1 manzana roja sin cascara;
• 150 мл кокосової води.

Спосіб приготування

Ліцензувати всі інгредієнти, пасти і пити. Бажано приймати його без додавання цукру або підсолоджувачів. 

2. Ярма репота, жовток та імбир 

Кожна баночка ярмо на 250 мл має приблизно 147 калорій.

Інгредієнти

• 2 обручі реполло;
• 1 чаша листя м’яти;
• 1 манзана, 1 занахорія або 1 повзання;
• 1/2 огірка без маніоки;
• 1 кухарадіт тертого імбиру;
• 1 горщик води.

Спосіб приготування

Ліцензувати всі інгредієнти, пасти і пити. Бажано приймати його без додавання цукру або підсолоджувачів. 

3. Томатний детокс ярмо

Кожна ємність на 250 мл ярма має приблизно 20 калорій.

Інгредієнти

• 150 мл томатного ярмо listo;
• 25 мл лимонного ярмо;
• Вода з газом.

Спосіб приготування

 Змішайте в мисці інгредієнти і додайте воду під час прийому.

4. Апельсиновий сік, лимон і лечуга

Кожна баночка ярмо на 250 мл має приблизно 54 калорії.

Інгредієнти

• Ярмо з 1 лимона;
• Ярма 2 наранча;
• 6 магазинів лечуги;
• ½ горщика води.

Спосіб приготування

Ліцензувати всі інгредієнти, пасти і пити. Бажано приймати його без додавання цукру або підсолоджувачів. 

5. Пісочне та імбирне ярмо

У кожній 250 мл банці ярма припадає приблизно 148 калорій.

Інгредієнти

• 3 стада піску без шкаралупи;
• 1 подрібнена лляна миска;
• 1 кухарадіта тертого імбиру.

Спосіб приготування

Ліцензувати всі інгредієнти, пасти і пити. Бажано приймати його без додавання цукру або підсолоджувачів. 

6. Ярма піньї, огірка та дикого колу

Кожна баночка ярмо на 250 мл має приблизно 165 калорій.

Інгредієнти

• 100 мл холодної води;
• 1 огіркове колесо;
• 1 зелена манзана;
• 1 колесо пінья;
• 1 кухарадіт тертого імбиру;
• 1 чаша чаю;
• 1 день диких коль.

Спосіб приготування

Ліцензувати всі інгредієнти, пасти і пити. Бажано приймати його без додавання цукру до підсолоджувачів. Дізнайтеся про інші властивості огірка.

7. Пісочне ярмо, мараньон і кориця

Кожна ємність на 250 мл ярма має приблизно 123 калорії.

Інгредієнти

• 1 стадо піску;
• Ярмо з 1 лимона;
• 150 мл кокосової води;
• 1 курадіт кориці;
• 5 одиниць мараньону також називають просто анакардо.

Спосіб приготування

Ліцензувати всі інгредієнти, пасти і пити. Бажано приймати його без додавання цукру або підсолоджувачів. 

Як зробити детокс-суп

Дивіться відео нижче, щоб приготувати смачний детокс-суп для низької та здорової ваги:

Вага супу - DETOX

Дивіться інший спосіб детоксикації організму.