Jugo de Sábila Служити, як його підготувати та побічні реакції

Ярма сабіла готується з листя рослини Алое віра, забезпечуючи прекрасне джерело поживних речовин, які забезпечують різні переваги для здоров'я, такі як зволоження шкіри, волосся та поліпшення роботи кишечника. 

Споживання цього ярмо повинно здійснюватися обережно, через те, що в ньому є антрахінони, які є токсичними сполуками, що викликають проносний ефект і можуть викликати роздратування на кишковому рівні. Ця речовина зустрічається в будинках і на прекрасному покриві під жовтим кольором і може бути видалена для приготування ярмо в домашніх умовах.

Цей ярмо також можна придбати в натуральних продуктах чи супермаркетах, хоча це найкраща форма прийому всередину, через те, що сьогодні він проходить через процес знебарвлення та очищення, який виводить токсичні речовини, роблячи його безпечнішим для споживання.. 

Служити

Він багатий на вітамін А, С, Е, фолієву кислоту, кальцій, хром, селен, магній, калій, цинк та холін, а також багатий антиоксидантами, які також допомагають запобігти пошкодженню клітин. З цієї причини користь, яку споживає цей ярмо для здоров’я:

• Зняти стрес, за рахунок збільшення вмісту рідини в кишечнику, стимулювання кишкових рухів;
• Підтримуйте зволожене тіло, запобігання зневоднення;
• Поліпшення волосся та волосся, через те, що крім збереження організму гідратацією, він містить такі біоактивні речовини, як антиоксиданти та вітаміни, які дезінфікують клітинні пошкодження та створюють антивіковий ефект, покращуючи шкірні захворювання, такі як вугрі, екземи та псоріаз;
• Ефективні протизапальні, Я міг би покращити такі захворювання, як артрит, бурсит і тендиніт;
• Поліпшення травлення, тому що стимулює секрецію травних ферментів і нейтралізує шлункові кислоти;
• Допоможіть прискорити загоєння спадкових, в основному опіки, викликані сонцем;
• Я міг би допомогти покращити імунну систему, оскільки вони мають вітамін С та противірусну дію, стимулюючи активність клітин імунної системи;
• Це може бути корисно при лікуванні герпесу простий і оперізуючий герпес, як при кандидозі, завдяки його противірусному, антибактеріальну та антисептичну дію.

Так само це може допомогти контролювати рівень цукру в крові та зменшувати вагу, оскільки містить кілька ферментів, які допомагають розщеплювати цукор та жир, крім волокон, які він може утримувати.. 

Як підготувати ярмо сабіли

Щоб приготувати ярмо в домашніх умовах, потрібно видалити рослини з рослини, помити і обрізати колючки. Потім видаліть з шкіри жовту частину, яка містить токсичну речовину, і ідеально також сьогодні відкинути її і використовувати тільки білу желеподібну частину..

Помістіть гель у лікер, у пропорції 100 г м’якоті на 1 л води. Якщо потрібно, для поліпшення смаку можна також додати миску з медом і цитрусові, наприклад, лимон або апельсин. Лікуар і пийте продовження.

Безпечно брати ярмо, приготоване в домашніх умовах?

Деякі індійські дослідження, які не безпечно їсти ярмо шавлії без обробки, особливо, коли готуються вдома без догляду за видаленням жовтої частини, що містить антрахінони, пов’язані з появою аденоми та раку товстої кишки. Однак ці дослідження ще не закінчені, але для розуміння цього результату потрібно більше досліджень.. 

Побічні реакції та протипоказання

Вживання в їжу шавлії в надлишку може викликати шлунково-кишкові розлади, такі як біль у животі, нудота, блювота і діарея. Його постійне вживання може спричинити стрес, оскільки кишечник може залежати від проносного дії цього ярма. Крім того, це може спричинити подразнення нирок.

Ярем протипоказаний жінкам, людям ембаразади, людям більшого розміру та людям, які використовують ліки для контролю артеріального тиску та лікування проблем у серці.