Guanábana Propiedades і як споживати

Гуанабана - це також плід, відомий як гуанабано, використовується як джерело клітковини та вітамінів, і рекомендується для вживання людям, що страждають стресом, діабетом та ожирінням.. 

Плід має овальну форму, має темно-зелене забарвлення і покритий колючками. Внутрішня частина утворена білою м’якоттю з трохи підсолодженим смаком і трохи кислоти, але її часто використовують при приготуванні коктейлів і пирогів. Для приготування їх можна використовувати гуджанабади. 

Наукова назва гуанабана - це Annona muricata L. і його можна придбати на ринках та магазинах фруктів.

Властивості гуанабани

Завдяки своїм властивостям гуанабану можна використовувати в різних ситуаціях, таких як: 

1. Disminución del insomnio, що я можу використовувати в їх складі, які сприяють розслабленню та сплячість;
2. Гідратація організму, оскільки м’якоть плодів складається в основному з води;
3. Поширення артеріального тиску, це плід з сечогінними властивостями, тим самим допомагаючи регулювати пресію;
4. Лікування шлункових недуг як гастрит і виразка, яка має протизапальні властивості, що зменшує набряк і в свою чергу знімає біль;
5. Профілактика остеопорозу та анемії, це дуже багатий плід на кальцій, фосфор та ієрархію;
6. Лікування діабету, у ньому є волокна, які не дозволяють цукру швидко збільшуватися в крові;
7. Затримка старіння, він має антиоксидантні властивості, бореться з вільними радикалами;
8. Зняти біль, що викликає ревматизм, що має протиревматичні властивості, зменшуючи запалення та біль.

Крім того, деякі дослідження показали, що гуанабана може використовуватися як доповнення при лікуванні проти раку, оскільки вона має антиоксидантну речовину, здатну руйнувати ракові клітини, не завдаючи шкоди нормальним клітинам..  

Гуабабана також може використовуватися для лікування ожиріння, естрогенів, захворювань печінки, мігрені, грипу, паразитів та депресії, що є прекрасним модулятором настрою.

Гуанабана виліковує рак?

Взаємозв'язок між споживанням гуанабани та раком ще не є науково доведеним, однак було проведено декілька досліджень з метою вивчення компонентів гуанабани та її впливу на ракові клітини.. 

Недавні дослідження показали, що гуанабана багата ацетогенінами, які є групою продуктів обміну речовин, що мають цитотоксичну дію, здатні діяти безпосередньо на ракові клітини. Крім того, в деяких дослідженнях було помічено, що його широке споживання створює профілактичний ефект як терапевтичний потенціал для різних видів раку. 

Незважаючи на це, необхідно провести більш конкретні дослідження, включаючи гуанабану та її компоненти, щоб перевірити фактичний плід, який цей фрукт має проти раку, оскільки його вплив може змінюватися залежно від способу його вирощування. фрукти та концентрація його біоактивних сполук. 

Як споживати

Гуабана можна вживати різними способами: натуральним, у вигляді капсул як добавку, у вигляді чашки чаю, дріжджів та яєць. Можна використовувати всі частини гуанабани, від кореня до квітів.

• Гуанабана ходжас для цього: Якщо є 10 г висушеного насіння гуанабани, їх потрібно покласти в 1 літр проточної води. Через 10 хвилин пастуйте і вживайте 2 - 3 склянки після їжі;
• Ярмо Гуанабани: Щоб зробити ярмо, просто використовуйте разом з водою 1 гуанабану, 3 груші, 1 апельсин і 1 папайю. Після струшування його можна вживати.

Протипоказання гуабани

Споживання гуанабани не показано для ембаразад, людей з паперами, герпесом або герпесом у роті, оскільки кислотність плоду може викликати біль. Також його не слід вживати людям з низьким напруженням, оскільки одним з його вторинних ефектів є зниження артеріального тиску.

Крім того, ці гіпертоніки повинні поговорити з кардіологом або дієтологом щодо споживання гуанабани, через те, що цей фрукт може взаємодіяти з застосовуваними ліками і навіть може знизити велику частину пресиона.