Genu valgus, діагностика та лікування
Вальгусні колеса - це справжній вальгус, афект у колесах, які нерівні, вивернуті всередину, разом один з одним. Цю зміну можна побачити з 8-річного віку, але цей вік має найпоширеніші дуги, які вигнулися останнім часом. Цей стан також широко відомий як "piernas en X" або "слід".
Колеса збільшують навантаження на внутрішню частину коліс, враховуючи більше причин та їх причин, включаючи:
- Порушення та розвиток пірн;
- Жорсткість тютюну;
- Фізичні вправи, що виконуються неправильно, як сидадили;
- Генетичні фактори;
- Захворювання, такі як цинга та рахіт, оскільки дефіцит вітамінів призводить до слабкості у людей.
Зазвичай діти народжуються з колесами у вальгусі у варусі, але вони коректуються зі зростанням. У разі відсутності корекції, валга роділла може сприяти виробленню кабачків, артрозу, тендиніту та бурситу.
Як ти себе ідентифікуєш?
Щоб визначити справжній вальгус, потрібно спостерігати за ногами людини, коли вони стоять, тримаючи тіло прямо і паралельні частини.
У всіх випадках це відхилення в колесах доставляє біль або дискомфорт, навіть це може підвищити ризик виникнення артрозу в цьому суглобі, вивих кистей, розтягнення медіальної колатеральної зв’язки, збільшення латеральної тяги чотириголових.
Як проходять лікування?
Лікування для виправлення справжнього вальгуса проводиться за допомогою коригуючих вправ, зазначених фізіотерапевтом, отримуючи кращі результати при проведенні у дітей та підлітків. Це також може вказувати на використання ортопедичних плит, що сприяє реалізації шиферу і стоп і, як наслідок, запобігає нерівності плит..
Тренування
Корекційні вправи для справжнього вальгуса полягають у зміцненні м’язів нижньої та бічної частини м'яза: semitendinosus, semimembranosus, з тензором фасції лата, біцепс femoris і бічними структурами підколінного суглоба.
Бажано уникати певних видів вправ, таких як біг і сидячи, а також зниження інтенсивності та темпу фізичних навантажень..
