Що означає високий і низький гомоцистеїн

Гомоцистеїн - амінокислота, присутня в плазмі крові, пов'язана з появою серцево-судинних захворювань, таких як інсульт, ішемічна хвороба серця або інфаркт, наприклад, оскільки її високий рівень може спричинити зміни в судинах.

Зазвичай кардіолог або лікар загальної практики може замовити тест на гомоцистеїн для спостереження за кількістю цієї амінокислоти в крові, оцінивши необхідність розпочати лікування для запобігання серцево-судинних проблем, згаданих вище, якщо значення велике.

Нормальні значення гомоцистеїну в аналізах крові повинні бути нижче 15 мкмоль / л, хоча це значення може дещо відрізнятися залежно від лабораторії, яка аналізує.

Опорні значення

Нормальні орієнтири можуть залежати в різних лабораторіях, однак зазвичай кількість гомоцистеїну в крові вважається нормальною, коли вона знаходиться між 5 і 15 мкмоль / л. Значення вище цього зазвичай представляють більш високий серцево-судинний ризик, оскільки гомоцистеїн може безпосередньо пошкодити клітини.

Для оцінки серцево-судинного ризику референтні значення зазвичай:

• Низький ризик серцево-судинних захворювань: від 15 до 30 мкмоль / л;
• Проміжний ризик серцево-судинних захворювань: від 30 до 100 мкмоль / л;
• Високий ризик серцево-судинних захворювань: більше 100 мкмоль / л.

Відповідно до концентрації гомоцистеїну в крові лікар може вказати найкращу форму лікування. Значення нижче базового значення також слід лікувати, оскільки це може призвести до збою імунної системи та боротьби з окислювальним стресом, що може призвести до загибелі клітин та токсичного впливу на організм..

Деякі ліки можуть перешкоджати результатам тесту, підвищуючи рівень гомоцистеїну в крові. З цієї причини важливо повідомити лабораторію, якщо ви використовуєте будь-який препарат, щоб він враховувався при його аналізі..

Що може вказувати

Рівень гомоцистеїну в організмі вимірюється за замовленням лікаря аналізу крові, який необхідно робити з особою, що голодує, принаймні 12 годин.

1. Низький гомоцистеїн

Низьке значення гомоцистеїну може відбуватися головним чином через добавки вітаміну групи В або фолієвої кислоти, особливо при вагітності, оскільки ці речовини знижують концентрацію гомоцистеїну в крові.

У нормі значення трохи нижче референтного значення не викликають занепокоєння, однак, коли концентрація гомоцистеїну дуже низька, це може призвести до пошкодження організму, оскільки відбувається зменшення вироблення антиоксидантів, через що токсичні речовини накопичуються в організмі..

Коли значення гомоцистеїну дуже низьке і без видимих ​​причин, рекомендується проконсультуватися з лікарем загальної практики для оцінки проблеми, оскільки це може бути ознакою низької продукції цієї амінокислоти..

Що робити: Коли відома причина зниження гомоцистеїну, наприклад, вітамін групи В або фолієва кислота, наприклад, лікар зазвичай рекомендує переривати або змінювати дозування добавки до тих пір, поки концентрація гомоцистеїну не прийде в норму..

В інших ситуаціях може бути рекомендована зміна раціону, щоб споживати менше продуктів, багатих вітаміном В6 та В12, таких як риба, банани, авокадо та овочі, а також фолати, такі як квасоля, шпинат та сочевиця..

2. Високий гомоцистеїн

Високий гомоцистеїн викликається надмірним споживанням білків, особливо червоного м’яса, що може спричинити пошкодження стінок судин, що призводить до появи серцево-судинних захворювань.

Підвищення гомоцистеїну в крові також може бути пов'язано з:

• Генетичні захворювання, які змінюють ваш метаболізм;
• Низький прийом їжі з вітаміном В6 або 12;
• Такі захворювання, як гіпотиреоз, захворювання нирок або псоріаз;
• Використання деяких засобів.

Крім того, іншими факторами, пов’язаними зі збільшенням гомоцистеїну, є спосіб життя, зумовлений деякими звичками, такими як куріння, надмірне споживання кави та недостатня фізична активність.

Таким чином, щоразу, коли є високі значення цієї амінокислоти, лікар повинен провести клінічну оцінку та вимагати проведення тестів для виявлення її причини та надання подальших рекомендацій..

Як знизити гомоцистеїн

Лікування підвищеного гомоцистеїну слід проводити за рахунок зменшення споживання білкової їжі, особливо червоного м’яса. Крім того, доцільно збільшити споживання їжі з вітамінами В6 або В12, такими як стейк з печінки, лосось або морепродукти, наприклад.

У деяких випадках, коли їжі недостатньо для зниження гомоцистеїну, лікар також може призначити вживання дієтичних добавок з фолієвою кислотою, вітаміном В2, таурином або бетаїном, щоб допомогти зменшити кількість гомоцистеїну в крові..