Що таке теносиновіт і як його лікувати
Теносиновіт - це запалення сухожилля і тканини, що охоплює групу сухожиль, називається сухожильною оболонкою, яка породжує такі симптоми, як локальний біль і відчуття м’язової слабкості в ураженій області. Деякі з найпоширеніших типів теносиновіту включають тендиніт Де Квервейна та синдром зап'ястного каналу, як у зап'ясті..
Теносиновит, як правило, частіше після травми сухожилля, і, отже, це відносно поширена травма у спортсменів або людей, які роблять багато повторюваних рухів, наприклад, у теслярів чи стоматологів, але це може траплятися також через інфекції або ускладнення інші дегенеративні захворювання, такі як діабет, ревматоїдний артрит або подагра.
Залежно від причини, теносиновит піддається лікуванню, і практично завжди можна полегшити симптоми при правильному лікуванні, яке може включати протизапальні препарати або кортикостероїди, наприклад, завжди керуючись ортопедом..
Основні симптоми
До найбільш поширених симптомів теносиновіту можна віднести:
- Складність пересування суглоба;
- Біль у сухожиллі;
- Почервоніння шкіри над ураженим сухожиллям;
- Відсутність сили м’язів.
Ці симптоми можуть з часом проявлятися повільно і зазвичай з’являються в місцях, де сухожилля більш чутливі до таких травм, як руки, ноги або зап’ястя. Однак теносиновіт може розвинутися в будь-якому сухожиллі тіла, включаючи сухожилля в області плеча, коліна або ліктьових суглобів, наприклад.
Дивіться дуже поширений тип тендиніту в лікті і як його лікувати.
Як підтвердити діагноз
У більшості випадків теносиновит може бути діагностований ортопедом лише з оцінкою представлених симптомів, однак лікар може також призначити інші аналізи, такі як УЗД або МРТ, наприклад.
Що може викликати теносиновіт
Теносиновіт набагато частіше зустрічається у спортсменів або професіоналів у тих областях, де необхідно зробити кілька повторюваних рухів, наприклад, столярів, стоматологів, музикантів чи секретарів, наприклад, оскільки існує більший ризик розвитку травми сухожилля.
Однак теносиновіт також може виникнути, коли у вас є якийсь тип інфекції в організмі або як ускладнення інших дегенеративних захворювань, таких як ревматоїдний артрит, склеродермія, подагра, діабет або реактивний артрит.
Причина не завжди визначається у всіх випадках, однак лікар може рекомендувати лікування, щоб полегшити симптоми та покращити якість життя людини..
Як проводиться лікування
Лікування теносиновіту завжди повинен керуватися ортопедом або фізіотерапевтом, але воно, як правило, спрямоване на зменшення запалення і болю. Для цього доцільно тримати уражену ділянку в спокої, коли це можливо, уникаючи діяльності, яка могла спричинити початкову травму.
Крім того, лікар може також призначити використання протизапальних препаратів, таких як Диклофенак або Ібупрофен, щоб зменшити набряк і біль. Однак інші більш природні стратегії, такі як масаж, розтягнення та використання ультразвуку, також можуть покращити запалення сухожиль. Подивіться кілька вправ для розтягування сухожиль і зняття болю.
У найважчих випадках, коли симптоми не покращуються за допомогою будь-якої з цих стратегій, ортопед може також порадити ін’єкції кортикостероїдів безпосередньо в уражене сухожилля і, зрештою, операцію.
Коли необхідна фізіотерапія
Фізіотерапія показана для всіх випадків теносиновіту, навіть після того, як симптоми покращилися, оскільки це допомагає розтягнути сухожилля і зміцнити м’язи, гарантуючи, що проблема не повториться..
