Як лікувати скронево-нижньощелепні розлади (TMD)

Лікування скронево-нижньощелепної дисфункції, також відоме як біль у ТМЖ, базується на її причині і включає використання кусальних пластин для зняття тиску в суглобах, методики розслаблення лицьових м’язів, фізіотерапію або, у випадках більш важкі, операція. 

Також дуже важливо дотримуватися та уникати звичок, які можуть викликати біль, наприклад, звички кусати нігті, кусати губи чи навмисно чи ненавмисно стискати зуби, підтримуючи підборіддя в руці чи жувальну гумку чи тверді предмети, наприклад. 

Темпорально-нижньощелепна дисфункція - це розлад у суглобі та м’язах, що відповідає за рухи рота та щелепи, що викликає втому в дихальних м’язах та викликає такі симптоми, як біль у щелепах, часті головні болі та вискакування чи вивих щелепи при відкриванні рота. Дізнайтеся більше про симптоми та як визначити, що таке скронево-нижньощелепні розлади.

Основні форми лікування включають:

1. Використання тарілок для укусу

Також відомі як стабілізаційна пластина або оклюзійні пластини, ці пластини повинні керуватися стоматологом і часто застосовуються при лікуванні ТМЖ, оскільки вони працюють, розслабляючи м’язи, стабілізуючи суглоб і захищаючи зуби..

Як правило, ці бляшки виготовлені з акрилу на замовлення, і особливо підходять людям, які страждають бруксизмом, що є несвідомою звичкою стискати чи шліфувати зуби, особливо під час сну, що спричиняє знос зубів та запускає біль у ТМЖ. . Дізнайтеся більше про те, що це таке і як лікувати бруксизм.

2. Фізіотерапія

Фізкультурно-гімнастичні вправи дуже важливі для зменшення запалення та підвищення міцності та стабільності суглобів, що дозволяють покращити функціонування регіону. Фізіотерапевт вкаже найкращі методики відповідно до кожного випадку і включає виконання вправ, сеансів остеопатії, електричну стимуляцію, застосування ультразвукової або інфрачервоної вібрації або терапію теплом або холодом, наприклад. 

Якщо задіяний шийний відділ хребта, деякі остеопатичні сеанси можуть бути корисними для репозиції та дефляції суглобів шийного та нижньої щелепи.

3. Вживання медикаментів

Засоби можуть бути вказані лікарем або стоматологом, і зазвичай це знеболюючі та протизапальні препарати, такі як Діпірон або Ібупрофен, для зняття нападу болю. У ці періоди також може бути рекомендовано використання м'язового релаксанту, такого як Циклобензаприн, для зниження м’язової напруги.

4. Релаксаційні прийоми

Стрес і занепокоєння є причинами погіршення бруксизму і напруги в м’язах щелепи, тому важливо, щоб вони контролювалися, щоб забезпечити ефективне лікування болю в ТМЖ. Тому рекомендується звернутися за допомогою до психотерапевта чи психолога, щоб допомогти у цій справі..

Інші способи дозволити розслабленню - це вкласти гроші в такі заходи, як медитація, голкорефлексотерапія, слухання музики, читання чи інші види діяльності, які можуть принести відчуття добробуту. Ознайомтеся з нашими порадами для боротьби зі стресом.

5. Лазерна терапія

Лазерна терапія - це нова методика лікування, яка застосовується при скронево-нижньощелепних розладах, оскільки надає знеболюючу, протизапальну, загоюючу та стимулюючу дію на кровообіг уражених м’язів, є дуже корисною для полегшення симптомів ТМЖ..

6. Хірургія

Хірургія для лікування скронево-нижньощелепної дисфункції зарезервована для конкретних або важких випадків, таких як біль, викликаний переломом або наявність великої деформації на обличчі.

Крім того, він також може бути вказаний, коли симптоми виражені і не відбулося поліпшення клінічного лікування, що трапляється лише в рідкісних випадках.