Засоби, що знижують холестерин
Лікування для зниження низького рівня холестерину можна проводити за допомогою різних видів ліків, які повинен призначити лікар. Як правило, препарати першої лінії - це статини, а відлякувачі жовчної кислоти або нікотинова кислота розглядаються в деяких випадках, наприклад, у тих, коли людина не переносить статини, наприклад.
Є ситуації, коли лікар може також порадити комбінацію двох препаратів одночасно, щоб оптимізувати результати, а саме у випадках, коли рівень ЛПНЩ дуже високий або коли є високий серцево-судинний ризик.
Одні з найпоширеніших препаратів для зниження рівня холестерину:
| Ліки | Приклади лікарських засобів | Механізм дії | Можливі побічні ефекти |
|---|---|---|---|
| Статини | Правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. | Пригнічують вироблення холестерину в печінці. | Шлунково-кишкові зміни та головні болі. |
| Секвестранти жовчної кислоти | Холестирамін, колестипол, колесевелам. | Зниження кишкової реабсорбції жовчних кислот (що виробляються в печінці з холестерину), що призводить до стимуляції перетворення холестерину в більше жовчних кислот, щоб компенсувати це зниження. | Запор, надлишок кишкового газу, повнота і нудота. |
| Езетиміб | Езетиміб. | Пригнічують всмоктування холестерину в кишечнику. | Дихальні інфекції, головний біль, болі в спині та м’язи. |
| Фібрати | Фенофібрат, генфіброзил, безафібрат, ципрофібрат і клофібрат. | Змінюють транскрипцію генів, що беруть участь у метаболізмі ліпопротеїдів. | Шлунково-кишкові зміни, підвищення рівня печінкових ферментів та ризик утворення жовчних каменів. |
| Нікотинова кислота | Нікотинова кислота. | Пригнічує синтез тригліцеридів у печінці, що призводить до збільшення деградації аполіпопротеїну, зменшення секреції ЛПНЩ та ЛПНЩ. | Почервоніння шкіри. |
Як доповнення до препаратів, що знижують високий рівень холестерину, слід сприймати здоровий спосіб життя, такий як здорове харчування, регулярні фізичні вправи, зниження ваги та зменшення вживання сигарет та вживання алкоголю, які сприяють підвищенню холестерину ЛПВЩ та зниженню холестерину ЛПНЩ.
Природні засоби, що знижують холестерин
Також можна вказати природні засоби для контролю рівня холестерину в крові, але вони також повинні використовуватися під керівництвом лікаря та дотримуючись інструкцій кожної листівки упаковки чи етикетки..
Деякі продукти, рослини або натуральні добавки, які можна використовувати для зниження рівня холестерину, включають:
- Розчинні волокна, наприклад, овес, пектин, присутні в різних плодах або насіння льону, оскільки вони сприяють зниженню всмоктування холестерину та всмоктуванню жовчних солей на кишковому рівні;
- Зелений чай, що сприяє зниженню холестерину ЛПНЩ за рахунок зниження абсорбції холестерину та зменшення вироблення холестерину в печінці;
- Дріжджі червоного рису, монаколін К, який має механізм дії, аналогічний статинам і, отже, пригнічує вироблення холестерину в печінці;
- Фітостероли, які містяться в харчових продуктах, таких як фрукти, овочі та рослинні олії або в добавках, таких як Колестра або Геровітал, наприклад. Фітостероли також пригнічують вироблення холестерину в печінці;
- Соєвий лектин, що сприяє посиленню обміну речовин і транспорту жирів, сприяючи зниженню холестерину. Соєвий лектин також доступний у дієтичних добавках, як це відбувається, наприклад, з брендом Stem або Sundown;
- Омега 3, 6 і 9, які сприяють зниженню холестерину ЛПНЩ та підвищенню холестерину ЛПВЩ. Омегас присутній у кількох марках харчових добавок або таких продуктів, як риба, оливкова олія, авокадо, горіхи та насіння льону;
- Хитозан, що є природним волокном тваринного походження, що сприяє зниженню всмоктування холестерину в кишечнику.
Крім ліків або добавок, що знижують холестерин, важливо також вживати збалансовану дієту з низьким вмістом жирної та смаженої їжі..
Перегляньте наступне відео та дізнайтеся більше про те, що їсти, щоб підтримувати здоровий рівень холестерину:
ЯК ЗАВАНТАЖИТИ ХОЛЕСТЕРОЛ
111 тис. Переглядів
5.1k Підписатися
