Що таке серцево-судинні захворювання

Серцево-судинні захворювання - це сукупність проблем, які впливають на серце та судини, спричиняючи захворювання та серйозні ускладнення для здоров’я людини, такі як інфаркт, серцева недостатність, аритмія, інсульт або інші види змін кровообігу.

Ці захворювання, як правило, вражають більше чоловіків, ніж жінок, у віці старше 50 років. Ризик розвитку серцево-судинних захворювань значно вищий у людей з високим рівнем холестерину, діабету, підвищеного тиску та нездорових звичок життя, таких як фізична бездіяльність, ожиріння або високий рівень стресу, тому в більшості випадків це можливо запобігти ці захворювання.

Важливо, щоб ці захворювання були попереджені, оскільки, крім того, що викликають кілька незручних симптомів, таких як задишка, біль у грудях та набряки в тілі, вони є основною причиною смерті в усьому світі. Зрозумійте, як працює серцево-судинна система і чому важливо, щоб її функціонування було здоровим. 

Назви найпоширеніших серцево-судинних захворювань

Можна розглядати два типи серцево-судинних захворювань: ті, у кого є такі симптоми, як ангіна або серцева аритмія, і такі, як атеросклероз або гіпертонія, які, як правило, не мають симптомів. Це, оскільки вони мовчать, є причинами регулярно відвідувати кардіолога, робити звичайні огляди, особливо для тих, у кого вже є сімейний анамнез серцевих захворювань..

Найпоширеніші захворювання серця:

1. Гіпертонія;
2. Гострий інфаркт міокарда;
3. Стенокардія;
4. Захворювання серцевих клапанів;
5. Вроджена хвороба серця;
6. Ендокардит;
7. Серцеві аритмії;
8. Міокардит;
9. Пухлини в серці.

Серцево-судинні захворювання частіше зустрічаються у людей старше 50 років та людей похилого віку, і можуть бути наслідком нездорових звичок протягом усього життя, таких як неправильне харчування, паління, фізична бездіяльність або надмірний стрес.

Основні симптоми

Симптоми серцево-судинних захворювань мінливі і, як правило, асоціюються з типом захворювання у людини та найбільш ураженими органами, починаючи від тихих стадій і закінчуючи тими, при яких у людини вже є серйозні обмеження, такі як утруднене дихання, біль у грудях , непритомність, зміни частоти серцевих скорочень або набряки в ногах. 

Зазвичай симптоми починають проявлятися лише на стадіях, на яких хвороба вже встановлена, що ускладнює її профілактику, і дуже важливо провести додаткові медичні тести, які поставлять правильний діагноз і розпочати лікування якомога швидше, як полегшити симптоми. як уникнути погіршення стану. Дізнайтеся більше про виявлення симптомів, які вказують на захворювання серця.

Фактори ризику серцево-судинних захворювань

Причини серцево-судинних захворювань найрізноманітніші, але вони можуть бути пов’язані зі способом життя та харчуванням людини. Тому основними факторами ризику є: 

• Вік: особи старше 50 років мають високий ризик серцево-судинних захворювань;
• Секс: чоловіки зазвичай більше страждають від серцево-судинних проблем;
• Сімейний анамнез серцево-судинних захворювань;
• Сигарета;
• Високий рівень холестерину;
• Гіпертонія;
• Ожиріння;
• Сидяче життя;
• Діабет;
• Оральні контрацептиви;
• Погані харчові звички;
• Стрес.

Всі ці фактори ризику сприяють утворенню уражень та накопиченню жирових бляшок у судинах, званих атеросклерозом, крім інших змін у кровообігу, що відповідають за серцево-судинні захворювання.. 

Як лікувати

Лікування серцево-судинних захворювань повинен бути вказаний кардіологом, а його головна мета - не допустити загострення проблеми. Таким чином, крім змін у звичках до способу життя, щоб зробити їх здоровішими, можна вказати ліки для контролю симптомів, артеріального тиску, серцевого ритму або рівня цукру та холестерину в крові, що знижує ризик травмування організму.

Деякі приклади часто використовуваних препаратів включають:

• Антигіпертензивні препарати: Каптоприл, Еналаприл, Лосартан, Гідрохлоротіазид;
• Діуретики: Фуросемід, Спиронолактон;
• Бета-блокуючі засоби: Пропранолол, Карведилол, Метопролол;
• Антикоагулянти: Мареван, Кумадін, Рівароксабана;
• Статини: Сімвастатин, Аторвастатин. 

Основною частиною лікування є вживання дієти з низьким вмістом жиру і цукру, вживання більше овочів і фруктів протягом дня, а також обмеження продуктів, багатих вуглеводами. Перегляньте наступне відео, що ви можете їсти для регулювання артеріального тиску та зниження ризику серцево-судинних захворювань: 

Що їсти, щоб знизити високий тиск

Як уникнути 

Профілактика серцево-судинних захворювань - найкращий спосіб запобігти появі цих захворювань. Деякі поради щодо запобігання серцево-судинних захворювань можуть бути:

• Киньте палити;
• Контроль рівня артеріального тиску, цукру та жиру в крові, за допомогою медикаментів та дотримання вказівок лікаря;
• Здорове харчування, уникати жирів і їсти більше овочів, фруктів і круп;
• Регулярно займайтеся фізичними вправами, принаймні 30-60 хвилин, 3-5 разів на тиждень;
• Уникати вживання алкогольних напоїв;

Крім того, людям із зайвою вагою рекомендується схуднути, оскільки доведено, що накопичення жиру дуже шкідливо для здоров’я серцево-судинної системи. Ознайомтеся з рекомендаціями дієтолога про те, як правильно харчуватися, щоб схуднути.