Перепелині яйця мають подібний смак до курячих яєць, але трохи калорійніші та багатші на поживні речовини, такі як Кальцій, Фосфор, Цинк та Залізо. І хоча значно менших розмірів, що стосується...
Дієта та харчування - Сторінка 19
Натуральні фруктові соки - прекрасні союзники для зниження поганого холестерину, зниження ризику серцево-судинних захворювань та покращення якості життя. Соки, найбільш підходящі для контролю холестерину в крові, слід готувати зі свіжих...
Ора-про-нобіс - це нетрадиційна їстівна рослина, але вона вважається рідною рослиною і багата на бразильському ґрунті. Рослини цього типу, такі як бертала або тайоба, є своєрідним їстівним «кущем» з високою...
Вітаміни - це органічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях, які мають важливе значення для функціонування організму, оскільки вони необхідні для підтримки здорової імунної системи, правильної роботи метаболізму та для...
Функціональні продукти містять активні речовини, які приносять користь організму, тим самим допомагаючи уповільнити еволюцію таких захворювань, як діабет чи рак, та зміцнити здоров'я. Крім того, функціональна їжа також допомагає поліпшити...
Флавоноїди, які ще називають біофлавоноїдами, - це біоактивні сполуки з антиоксидантними та протизапальними властивостями, які можна знайти у великій кількості в деяких продуктах, таких як чорний чай, апельсиновий сік, червоне...
Антиоксиданти - це речовини, що запобігають шкідливій дії вільних радикалів на клітини, які сприяють старінню клітин, пошкодженню ДНК та появі таких захворювань, як рак. Серед найбільш відомих антиоксидантів - вітамін...
Вуглеводи, також відомі як вуглеводи або сахариди, - це молекули зі структурою, що складається з вуглецю, кисню та водню, основна функція якого - забезпечення енергією організму, оскільки 1 грам вуглеводів...
