Порошок гуарани виготовляється з насіння гуарани і приносить такі переваги, як підвищення настороженості та уваги, поліпшення настрою та стимулювання спалювання жиру в організмі, є прекрасним варіантом для того, щоб надати...
Дієта та харчування - Сторінка 15
Какао - насіння плодів какао та головний інгредієнт шоколаду. Він багатий флавоноїдами та антиоксидантами, маючи навіть більше, ніж açaí та чорниця, що приносить наступні переваги здоров’ю:Поліпшити настрій і боротися з...
Одна з переваг пітаї полягає в тому, щоб допомогти схуднути, оскільки це фрукт з низьким вмістом калорій і вмістом клітковини, але він також має інші переваги для здоров'я, пов'язані з...
Деякі важливі переваги груші для здоров’я: покращення запорів, полегшення схуднення та боротьба з діабетом, оскільки це фрукти, багаті клітковиною і мають низький глікемічний індекс, покращуючи роботу кишечника і знижуючи апетит,...
Цибуля, популярна їжа, яка використовується як пряність у більшості страв, також чудово підходить для профілактики та боротьби з гіпертонією та захворюваннями, пов’язаними переважно з кровообігом та серцем, такими як холестерин...
Найбільш багаті білками продукти є тваринного походження, такі як м'ясо, риба, яйця, молоко, сир та йогурт. Це тому, що, крім того, що містить велику кількість цієї поживної речовини, білки в...
Пребіотики - це речовини, які є в деяких продуктах харчування, які служать субстратом для певних мікроорганізмів, що знаходяться в кишечнику, сприяючи розмноженню бактерій, сприятливих для травлення.Пребіотики, які демонструють користь для...
Завагітніти після баріатричної хірургії можливо, хоча специфічний догляд за харчуванням, наприклад, прийом вітамінних добавок, зазвичай необхідний для забезпечення постачанням усіх поживних речовин, важливих для розвитку дитини та здоров'я матері..Однак у...
