Як пити каву з кокосовим маслом, щоб схуднути

Для вживання кави з кокосовою олією для схуднення доцільно додати в кожну чашку кави по 1 чайній ложці (кави) кокосової олії і приймати 5 чашок цієї суміші на день. Тим, кому не подобається смак, можна випити лише каву, а потім капсули з кокосовим маслом або приймати добавку, що містить в своєму складі кофеїн та кокосове масло..

Поєднання кави з кокосовою олією допомагає схуднути, тому що ця суміш прискорює обмін речовин, спалює жир для отримання енергії та дає відчуття ситості.

Щоб схуднути за допомогою цієї суміші, слід вживати приблизно 3 чайні ложки кокосової олії та 5 чашок кави на день, важливо пам’ятати, що ідеальним є використання органічного кокосового масла холодного віджиму або екстра-діви, тому що цей тип має найбільші переваги для здоров’я. Щоб мати більший ефект і надати ще більше ситості, ви також можете приготувати куленепробивну каву.

Кофеїн доповнює кокосове масло

Деякі приклади добавок у капсулах, що містять кофеїн та кокосове масло, є Lipozero, від марки FTW та Thermo Caffe, від марки Vitalab, яка коштувала в середньому 50 реалів. Зазвичай спосіб використання полягає в прийомі 1 або 2 капсул на день, але рекомендується дотримуватися рекомендацій щодо дозування, присутніх на упаковці цих добавок..

Їх можна придбати в аптеках, аптеках та Інтернет-аптеках, але їх слід вживати лише під керівництвом лікаря або дієтолога, оскільки вони можуть підвищувати артеріальний тиск і шкідливі для пацієнтів з гіпертонічною хворобою, наприклад.

Тому що кава схуд

Кава втрачає вагу, оскільки це термогенна їжа, яка має властивість прискорювати обмін речовин і спалювати жир. Крім того, коли не додається цукор, у каві майже немає калорій, що робить його ідеальним для схуднення.

• Крім того, кава має користь для здоров’я, наприклад:
• Поліпшити увагу та зосередженість;
• Попередити такі захворювання, як хвороба Паркінсона;
• Діють як антиоксидант.

Щоб отримати ці переваги, вам слід споживати 4 - 5 чашок із 150 мл кави на день, пам’ятаючи, що це може спричинити безсоння при споживанні вночі. Дивіться більше термогенних продуктів, які допомагають у схудненні.

Чому кокосове масло скидає

Кокосове масло скидає, що містить тригліцериди середнього ланцюга, тип жиру, який має антиоксидантні та протизапальні властивості, допомагаючи спалювати жир та контролювати голод.

Крім того, кокосове масло має такі переваги для здоров'я:

• Підвищити почуття ситості;
• Боротьба з передчасним старінням;
• Боротьба з целюлітом і провисанням;
• Підвищення хорошого холестерину;
• Зміцнюють імунну систему.

Крім рідкої версії, кокосове масло можна також знайти в капсулах в аптеках та магазинах харчових добавок. Дивіться, як приймати: Кокосове масло в капсулах.