Як видалити мокроту простим і природним способом

Скупчення мокротиння в горлі може виникнути, коли є грип, застуда або алергія, але в таких ситуаціях зазвичай горло запалюється і дратується, оскільки моя шкіра накопичилася в цій області..

Для полегшення вигнання мокротиння потрібно спробувати зменшити подразнення або зволожити шкіру, таким чином, щоб її легше було вигнати при її обрізанні і уникаючи того, щоб хтось впав об стінки горла.. 

Деякі прості методи, що дозволяють відтік мокротиння: 

1. Проведіть горгулью водою і сіллю

Гази дуже легко допомогти і зняти подразнення горла, тому що сіль допомагає залучати більше води до стінок горла, створюючи бар'єр, який, крім зволоження, захищає і від восьминога, який може викликати в них більше роздратування. слизові. 

Щоб виконати ці гаргойлі, потрібно:

1. Змішайте 1 миску солі в середній мисці води з гомілкою;
2. Mezclar bien el agua має те, що сіль повністю розчиняється;
3. Помістіть суміш у рот і нахиліть голову назад;
4. Майте гаргари з водою принаймні 30 секунд;
5. Повторіть гаргари, поки вся вода не закінчиться.

Ця методика створює швидке полегшення і тому, що її можна використовувати, коли виникає дискомфорт від 3 до 4 разів на день. 

2. Помістіть необхідний прийом евкаліпта на печо

Основне прийняття евкаліпта - це природний спосіб звільнення хлопчика, який потрапив у пастку в горлі та легенях, оскільки він відкриває дихальні шляхи і знімає роздратування в горлі, покращуючи нездужання, спричинене накопиченням секрету.

Щоб використовувати ефірну олію, додайте 1 - 2 краплі евкаліпта в миску з кокосовим маслом або іншим рослинним маслом, наступний крок - стримування суміші в печо. На початку цієї методики вона може викликати легке відчуття у всіх, але з часом вона зменшить і зніме роздратування і запалення в горлі.

У більшості випадків використання необхідного прийому евкаліпта, розведеного в іншому овочевому прийомі, не викликає подразнення в шкірі, однак, якщо їжа виникає в регіоні, бажано мити шкіру водою і уникати її використання. суттєве прийняття.

3. Jarabe de miel con berro

Прекрасний домашній засіб для полегшення відхаркування і сприяє усуненню мокротиння - це моя улюблена банка, пожовтіння та олія, яку потрібно готувати наступним чином:

Інгредієнти

• 250 мл чистого пожовтілого ярмо;
• 1 кружка меду від бджіл;
• 20 крапель екстракту прополісу.

Спосіб приготування

Приготуйте 250 мл йогурту з жовтизною в лікері, люего необхідно додати 1 склянку меду і приймати, щоб повільно палити, поки він не придбає консистенцію ярабе. Дайте суміші охолонути і додайте 5 крапель олії.

Якщо ви рекомендуєте приймати по 1 ложці цього засобу 3 рази на день, ви можете зберегти мокроту.

4. Jarabe de gordolobo y anís

Ця банка жирного вовка, також відома як королева, крім полегшення відхаркування, також допомагає зменшити запалення горла, допомагає змащувати і зменшувати подразнення дихальних шляхів. Для підготовки дебету:

Інгредієнти

• 4 миски з жирним екстрактом вовка;
• 4 cucharaditas екстракту кореня altea o malvavisco;
• 1 ложка екстракту анісу;
• 1 чаша екстракту томільо;
• 4 екстракту лунтану cucharaditas;
• 2 миски екстракту регалізу;
• 100 мл мієли.

Екстракти, які слід використовувати, якщо ви можете придбати натуральні продукти в Інтернеті. 

Спосіб приготування

Стерилізуйте скляну пляшку з кришкою, додайте всі екстракти і олію, добре перемішайте стерильною трубкою.

Якщо ви рекомендуєте приймати по 1 мисці цієї банки 3 рази на день, її слід вживати до 4 місяців після приготування.. 

5. Візьміть із собою лимонний чай

Він має здатність розщеплювати молекули шкіри, роблячи її більш рідкою та легшою для видалення, а також допомагає створити захисний шар у горлі, зменшуючи подразнення слизової. Таким чином це прекрасний спосіб зняти відчуття, що в горлі щось застрягло. 

Для того, щоб прийняти цей домашній засіб, потрібно змішати 2 миски лимонного соку з 1 мискою води, потім потрібно додати 1 миску меду, перемішати і випити, коли тибіо. Дивіться інші домашні засоби, які допоможуть зняти біль у горлі.

6. Jarabe de Altea con Miel

Ця баночка полегшує відхаркування та сечогінну дію, також допомагає змащувати та зменшувати подразнення дихальних шляхів. Для його підготовки необхідно:

Інгредієнти

• 600 мл проточної води;
• 3,5 кучаради квітів Altea the Malvavisco;
• 450 м від миля.

Спосіб приготування

Почніть з приготування води з водою та квітами від Altea. Для цього просто покладіть квіти на тетер і замініть проточною водою. Накрийте кришкою і дайте відпочити 10 хвилин. За цей час суміш сушать 450 мл води і виводять на дно. Залиште їжу в духовці на 10 - 15 хвилин, а після закінчення цього часу вийміть і дайте охолонути.

Рекомендується приймати по 1 ложці цього джарабе 3 рази на день, відповідно до представлених симптомів..

7. Виконайте небулайзацію гарячою водою

Розпушувачі відмінно підходять для зволоження слизової оболонки горла, а також для всмоктування виділень, що потрапили в горло, тому їх можна усунути з більшою легкістю.. 

Для цього рекомендуємо:

1. Помістіть у відро 1–2 літри проточної води;
2. Покладіть рушник над головою, накривши також відро;
3. Вдихніть пар, який продає відро.

Однак цю процедуру можна проводити також з небулайзером, при якому виділяється пара і відсмоктується через маску, яку наносять на обличчя.

Деякі краплі ефірного евкаліпта можна змішати у воді, щоб зняти роздратування і зменшити їх, якщо вони є. Знає 4 типи небулайзацій, які можна використовувати для лікування респіраторних проблем.  

8. Випийте 2 літри води

Навіть якщо це більш просто, це один з найефективніших способів полегшити мокроти, накопичені в горлі, що зволожує виділення, що потрапили в пастку, дозволяючи усунути їх через викликане ними відбиття. Це не обов'язково має бути вода, що важливо для прийому рідини як такої, і я також міг пити кокосову воду. 

Якщо у вас виникли труднощі з питною водою, перегляньте відео нижче для деяких методів полегшення споживання води протягом дня:

ЯК ВЗАЄМО МАС АГУА та отримати ваші переваги

Що може викликати мокротиння

Мокрота викликана надлишком мого горла, який може виникнути через подразнення горла або алергії. Одні з найпоширеніших причин:

• Грип або застуда;
• Алергія;
• Бронхіт;
• Запалення гортані або глотки;
• Синусит;
• Неумонія.

Через мокроти, що накопичилися в горлі за 3 дні, повинен бути наданий допомога загального лікаря або неймонолога, щоб виявити, чи є проблема, яку потрібно лікувати певними препаратами.. 

Деякі ознаки, які вказують на те, що це скупчення викликане іншими проблемами і що необхідно допомогти лікарні при наявності жовтуватого або зеленуватого кольору, що ускладнює дихання, біль у горлі або низький рівень крові. Подивіться, що означає колір мокроти.