Як дізнатися, чи є у вас симптоми анемії та діагноз (за допомогою тесту в Інтернеті)

Поширені симптоми анемії включають часту стомлюваність, відсутність диспозиції та блідість шкіри, проте найкращий спосіб підтвердити анемію - це аналіз крові, оцінка рівня гемоглобіну, враховуючи анемію, коли значенням є анемія. менше 12 г / дл у жінок або 13 г / дл у чоловіків.

Як правило, анемія виникає через відсутність ієрархії в організмі через постійну кровотечу, але вона може мати і інші причини, але повинна бути виявлена ​​лікарем із зазначенням нових випадків, щоб вказати на неправильне лікування.. 

Основні симптоми

Якщо у вас анемія, виберіть симптоми, представлені нижче:

1. 1. Брак енергії і надмірна втома
2. 2. Павук блідий
3. 3. Відсутність розміщення та низька продуктивність Ні
4. 4. Постійна головний біль Ні
5. 5. Легка дратівливість
6. 6. Незрозумілі ганаїсти їдять щось надзвичайне, наприклад цеглу чи глину SíNo
7. 7. Втрачена пам'ять ускладнює концентрацію уваги

Симптоми анемії починають проявлятися, тому організм адаптується і людина може подбати про те, щоб він був анемічний одночасно.

Найпоширенішим типом анемії є феропенічна, яка проявляється дефіцитом крові в крові, може бути викликана низьким споживанням крові або тривалими кровотечами, такими як рясна менструація або кровотеча всередині травної системи через виразку. шлунковий, наприклад. Кожен мл втраченої крові призводить до зменшення приблизно 0,5 мг крові.

Інші ситуації, які також можуть спричинити феропенічну анемію при здачі крові, великій операції, гемодіалізі або виконанні високоефективних видів спорту. Знати всі види анемії та способи їх виявлення. 

Як діагностувати анемію

Найкращий спосіб підтвердити наявність анемії - це зробити аналіз крові, за допомогою якого оцінюється рівень гемоглобіну, щоб дізнатися, чи знаходитесь ви за рекомендованою рекомендацією..

Значення гемоглобіну для врахування анемії відповідно до віку та інших стадій життя:

Однак після підтвердження діагнозу лікар може попросити інші тести, щоб встановити тип і причину анемії. Таким чином можна ініціювати більш відповідне лікування, яке у випадку ферропенічної анемії здійснюється з доповненням ієрархії, наприклад.  

Пройдіть інші іспити, щоб підтвердити тип анемії.

Як лікувати анемію 

Лікування анемії можна приймати як прийом добавок у найважчих випадках, так і при збільшенні споживання ситної їжі в ієрархії..

1. Дієта при анемії 

Слід збільшити споживання багатих багатих продуктів, таких як зерно, червоне м'ясо, м'ясо птиці, риба та темно-зелені овочі. Вісцери люблять печінку, і вони також багаті ієрархією, проте не варто зловживати під час вживання цих продуктів. Люди, які споживають продукти тваринного походження, мають менший ризик розвитку анемії з дефіцитом заліза, ніж вегетаріанці. Детальніше про дієту, яку ви повинні дотримуватися тут, див.

Щоб збільшити поглинання ієрархії, рекомендується вживати продукти, багаті вітаміном С у тій же їжі, що і апельсин, ацерола та лимон, дбаючи про те, щоб не вживати в їжу чорний чай, каву чи пару, після їжі, оскільки вони багаті фітатами та дубильними речовинами, які знижують всмоктування ієрархії в кишечнику, а також продукти, багаті кальцієм.

2. Ієрархічні доповнення

Для лікування рекомендується приймати добавку в наступному порядку:

• 180 - 200 мг елементарного hierro al día для дорослих;
• 1,5 - 2 мг елементарного hierro al día для дітей;

Лас-доз слід розділити від 3 до 4 доз, бажано за 30 хвилин до обіду та на сцені.

Як спосіб запобігання анемії, лікар може також порекомендувати прийом препаратів протягом дня та під час шкільного віку. Вказана доза приблизно:

• 100 мг елементарної ієрархії на день для жінок, які перебувають на грудному вигодовуванні;
• 30 мг елементарної ієрархії на добу для дошкільнят y;
• 30-60 мг елементарної ієрархії на день для дітей шкільного віку, протягом періодів від трьох до трьох тижнів, принаймні 2 рази на рік.

Починаючи лікування препаратом, через 3 місяці слід повторити тести, щоб побачити, чи зникла ваша анемія..

Дивіться деякі домашні засоби від анемії.