Як там врегулювати зло

Щоб усунути зло там раз і назавжди, потрібно їсти легкозасвоювані продукти, такі як сирої скоринки, тримати рот завжди вологим, крім підтримки належної гігієни ротової порожнини, чищення зубів та щодня вставляти зуб.. 

Однак важливо уважно спостерігати за внутрішньою порожниною рота, тому що карієс і воронка зубів також можуть викликати халітоз, а також інші зміни, такі як тонзиліт і гайморит. Подивіться, як виявити і лікувати карієс.

Тому, щоб вилікувати зло там, доцільно:  

1. Тримайте рот в чистоті

Коли ви прокидаєтесь, після їжі та перед сном, ви повинні пропустити зубну пасту між зубами та продовжувати правильно чистити зуби твердою щіткою, але з половиною дюйма зубної пасти, чистити всі зуби, а також ленгуа, внутрішня частина кашетів і піднебіння. Після цього необхідно промити рот, використовуючи антисептичний змив, щоб усунути мікроби, які можуть перебувати всередині рота.. 

2. Нехай рот завжди мокрий

Пиття великої кількості води допомагає зберегти слизові оболонки погано зволоженими і зберігає воду теплою, так що ми не можемо пити воду самостійно, ми можемо спробувати виразити середній лимон або інші фрукти, зібрані в 1 літрі води, щоб було легше споживати 2 л води al día. Соки цитрусових, таких як апельсин або мандариновий апельсин, також є хорошими варіантами боротьби зі злом, але їх потрібно вживати регулярно. 

3. Уникайте їжі, не їсти більше 3 годин 

Їсти одну з причин захворювання потрібно більше 3 годин, тому важливо їсти продукти, які легко засвоюються, такі як сирі салати, варені овочі та м'ясо з низьким вмістом жиру, які є продуктами, які залишаються менш тривалими у часі. шлунок. Для фруктів та йогурту вони погані, оскільки забезпечують енергією менше калорій, ніж душові та освіжаючі напої.

Крім цього, слід уникати споживання їжі, яка сприяє злу там, як, наприклад, ajo y cebolla cruda. Однак це може бути викликано і іншими ситуаціями, такими як тонзиліт, синусит в горлі, а отже, слід спостерігати інші симптоми, такі як ангіна або обличчя..

4. Використовуйте домашні рішення

Жувальні листя м’яти, ключиця Індії, шматочки імбиру можуть допомогти зберегти його здоровим, оскільки він ароматичний і має антисептичні властивості, які борються з мікроорганізмами, які можуть знаходитися всередині рота.. 

Натуральний рум'янець для гарної їжі

Хорошим рішенням для боротьби зі злом є використання полоскання рота, використовуючи 2 ложки перекису водню посередині води, використовуючи наступне: 

Інгредієнти

• 1 кухарадіт екстракту відьом ліщини;
• ½ кучерадиту рослинного гліцерину;
• 3 краплі прийому необхідної м’яти;
• 125 мл води.

Спосіб приготування

Помістіть всі інгредієнти в ємність і добре струсіть. Щодня омивайтесь цим препаратом щоразу, коли зуби занурюються. Ці рослини легко знайти в аптеках та натуральних продуктах. 

Коли потрібно звернутися до лікаря

Захворювання також може бути спричинене серйозними проблемами зі здоров’ям, такими як рак, хоча це не часто, і якщо він не продовжує дотримуватися цих вказівок, рекомендується звернутися до медичної консультації, щоб провести обстеження та визначити, що викликає халітоз, і після надання допомоги стоматологу може знадобитися звернутися до гастроентеролога або оториноларинголога.