Як відімкнути ніс природним шляхом

Закладеність носа виникає, коли кровоносні судини в носі надуваються або викликають надмірне вироблення слизу, внаслідок чого ніс зупиняється і ускладнює дихання..

Ця проблема може бути викликана застудою, застудою, синуситом або респіраторною алергією і, за великим рахунком, зникає самостійно протягом 1 тижня. Застосування назальних протизахисних засобів слід застосовувати лише для медичного наведення та призначення рецепта, що може спричинити закладеність носа, через що викликає ефективне відскок..

Однак є деякі саморобні заходи, які допомагають розкрити ніс:

1. Виконайте промивання носа водою та сіллю гомілки

Засіб для промивання носа видалив надлишок слизу та виділення придаткових пазух, допомагаючи розкрити ніс. Крім цього, оскільки розчин містить сіль, він дозволяє усунути бактерії, які можуть перешкоджати виробленню секрету..

Оскільки це може викликати невеликий дискомфорт, його зазвичай не використовують діти, але є більш практичним для дорослих. Цей пристрій необхідно помістити в одну з ніздрів, щоб ввести воду з сіллю і пустити рідину в ніздрю, виводячи слиз і домішки, присутні в носових ходах. Інша форма промивання носа, більш поширена, виконується із застосуванням шприца та фізіологічного матеріалу на 0,9%. Подивіться, як виконати промивання носа.

Цей тип мийок для носа можна придбати в будь-якій аптеці в Інтернеті.

2. Ігніти пару з евкаліптом

Вдихання з парами - це відмінна методика, яка не заподіює незручностей, і її можна застосовувати дітям під наглядом дорослої людини. Паровий флюїдизує виділення, а евкаліпт є протизаконним засобом, допомагаючи розкрити ніс.

Для проведення інгаляції просто помістіть 3 краплі ефірного масла евкаліпта в ємність з 500 мл проточної води і вдихніть пару протягом 5 хвилин, помістивши банний рушник над головою, щоб пара залишалася.

3. Зволожуйте довкілля

Зволоження повітря допомагає залишити дахи дихальних шляхів більш зволоженими і менш роздратованими, полегшуючи дискомфорт і полегшуючи витяг секрету.

Для правильного зволоження повітря, якщо ви можете використовувати зволожувачі повітря, покладіть у приміщення мокрий рушник або відро з гарячою водою, відкрийте душ з гарячою водою та вдихніть пару

4. Випивайте 2 - 3 літри води на день

Вода дуже важлива для збереження секрету більш рідким і легким для усунення, тому ніякої іншої техніки не можна використовувати.

Окрім питної води, ви також можете їсти желатин, ковтати природні яки або супи. Крім того, воду також можна замінити на них, головним чином, на ті, що мають протизахисні властивості, такі як евкаліпт або м'ята..

5. Споживання продуктів, багатих вітаміном С

Вітамін С - дуже відома речовина, стимулюючи імунну систему та зміцнюючи її, запобігаючи появі застуди та грипу, дозволяючи організму швидше відновитися.

Деякі продукти, які можна їсти пінею, апельсином, лимоном, різаками, ківі або мандаринами. Дивіться повний список продуктів, багатих вітаміном С.

Як розкрити ніс дитини

Немовлятам часто постукують по носу через невеликий діаметр ніздрів, що може доставити їм великий дискомфорт, оскільки вони не знали, як усунути моє дихання, щоб дихати.

Для знежирення носа дитини можна:

• Використовуйте фізіологічний суеро для миття дитячих ніздрів або навіть морської води їх можна було придбати в аптеках чи супермаркетах. Щоб киснути виділення, потрібно нанести по кілька крапель у кожну ніздрю, після чого ніс потрібно витягнути назальним аспіратором;
• Виконайте плавний масаж зверху від носа до низу;
• Підняти матрац немовля наприклад, з клаптиком дерева, щоб нахил дозволяє легше дихати;
• Поглинати 5 мл фізіологічної сироватки протягом 20 хвилин, 3 до 4 разів на день, вони допомагають киснути назальні виділення. 

Не слід застосовувати ароматерапію з евкаліптом у дітей, оскільки це може спричинити криза бронхіту, і, крім того, якщо повітря занадто сухе, рекомендується використовувати зволожувачі повітря або залишати мокру ганчірку, розширену всередині кімнати дитини, уникати відра для запобігання нещасних випадків.

Використовуйте інші домашні засоби, щоб розкрити ніс дитини.