Як швидко вилікувати круду (похмілля) і як цього уникнути

Наслідки, спричинені надмірним споживанням алкогольних напоїв, викликають такі симптоми, як дискомфорт, а також головний біль, яку можна швидко вилікувати після продовження:

1. Візьміть 2 чашки чорної кави без цукру, адже кава зменшує судини, які викликають головний біль і допомагають печінці метаболізувати токсини;
2. Візьміть ліки від похмілля, як парацетамол,  що допомагає зменшити симптоми наслідків, як головний біль і біль у морі. Перегляньте найкращі ліки для лікування симптомів наслідків.
3. Пийте багато води, оскільки алкоголь викликає зневоднення, тож слід пити кілька водних судин протягом дня;
4. Пити натуральне фруктове ярмо, адже ці гайки мають вид фруктового фрукта, який допомагає швидше спалити алкоголь. Велика ваза з апельсиновим йогуртом і помідором також допомагає прискорити виведення алкоголю з організму;
5. Їсть галети де миль, оскільки він також має концентровану форму фруктів, що сприяє виведенню алкоголю з організму;
6. Покуштувати суп з овочами та овочами, хто допомагає поповнити сіль і калій, які організм втрачає під час вживання алкоголю, бореться з похміллям;
7. Вставте посудину з водою між кожним алкогольним напоєм і пити воду перед сном, і прокидатися, щоб добре випити чашку кави, без цукру.

Продукти, які можуть поліпшити нездужання у манзани, дині, дюразно, винограду, мандаринового апельсина, лимона, огірка, помідора, айо, цеболи та джингібри. Подивіться деякі домашні засоби з цими продуктами, щоб видалити залишки.

Інша важлива порада - відпочивати по можливості, застосовуючи легку дієту, щоб організм міг швидше відновитися, виводячи токсини, що утворюються в печінці через надлишок алкоголю.. 

Навіщо ховати похмілля?

Наслідки, спричинені споживанням алкогольних напоїв у надлишку. Спирт, який виводиться з організму, повинен бути перетворений в печінці в оцтову кислоту, і він повинен перетворитися спочатку в ацетальдегід, який є більш токсичним, ніж алкоголь. Оскільки печінці потрібно тривалий час, щоб завершити цю трансформацію, алкоголь та ацетальдегід продовжують циркулювати в організмі, поки він не перетвориться на оцтову кислоту.

Ацетальдегід - токсична речовина, яка осідає в різних органах організму, викликаючи токсичність та викликаючи симптоми наслідків. Крім того, під час метаболізму перевантаження алкоголем організм не вивільняє цукор у крові в ситуаціях аюни з такою ефективністю, оскільки це може спричинити гіпоглікемію. Алкоголь також призводить до виведення більшої кількості води, що може спричинити зневоднення.

Як пити, не маючи

Для запобігання похмілля рекомендується не пити занадто багато, але ви також можете взяти чашу оливкової олії додатково за кілька годин до вживання напоїв і завжди чергувати 1 пляшку алкогольного напою з 1 пляшкою води. Інша порада:

1. Ніколи не пийте з порожнім шлунком, вставляти 1 посудину води або натурального фруктового ярмо між кожним алкогольним напоєм;
2. Візьміть 1 г активного рослинного вуглецю перед вживанням алкогольних напоїв;
3. Їжте щось із жиром як шматок амарілло Queso, наприклад, між кожним напоєм.

Таким чином ви уникнете зневоднення та гіпоглікемії, даючи більше часу для метаболізації етанолу та зменшення ризику похмілля..