Що можуть бути хрипи (гіпервентиляція) і що робити
Пахкання або гіпервентиляція можна розуміти як коротке, швидке дихання, при якому людині потрібно докласти більше зусиль, щоб мати можливість правильно дихати. У деяких випадках хрипи можуть супроводжуватися деякими симптомами, такими як надмірна втома, слабкість і біль у грудях, наприклад.
Хрипи можна вважати нормальними після виконання інтенсивніших фізичних навантажень, однак, коли він стає частим і не покращується навіть після відпочинку, це може бути ознакою дихальних чи серцевих проблем, важливо проконсультуватися з лікарем загальної практики, щоб може зробити аналізи і почати належне лікування.
Основними причинами хрипів є:
1. Інтенсивні фізичні навантаження
Коли виконується дуже інтенсивне фізичне навантаження і організм до нього не звик, звичайно дихання стає швидшим і коротшим, це ознака того, що організм сприймає діяльність і породжує фізичну кондиціювання..
Що робити: після інтенсивних фізичних навантажень рекомендується відпочивати, оскільки дихання поступово повернеться до нормального. Крім того, важливо продовжувати займатися діяльністю, оскільки таким чином людина набуває фізичної кондиції і не має так легко хрипів і втоми.
2. Тривога
Тривога може призвести до психологічних та фізичних симптомів, включаючи хрипи, запаморочення, біль у грудях та, в деяких випадках, непритомність, наприклад. Навчіться розпізнавати симптоми тривоги.
Що робити: Важливо визнати, які є фактори, що призводять до появи тривожних симптомів, крім прийняття заходів, які допомагають розслабитися, наприклад, практикуючи фізичні навантаження, цінуючи подарунок і намагаючись дихати глибоко і спокійно. Таким чином можна контролювати симптоми тривоги.
Однак, коли таких ставлень недостатньо або коли симптоми тривоги можуть перешкоджати щоденній діяльності, рекомендується звернутися за допомогою до психолога, щоб було розпочато більш конкретне лікування та сприяло благанню дитини. особа.
3. Анемія
Однією з особливостей анемії є зниження концентрації гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню до організму. Таким чином, коли гемоглобіну мало в наявності, людина може мати більш затруднене дихання, намагаючись захопити більше кисню і таким чином забезпечити потреби організму..
Знайте інші симптоми анемії.
Що робити: У цих випадках важливо робити аналізи, щоб підтвердити анемію та почати лікування відповідно до рекомендацій лікаря, що може включати в себе вживання лікарських препаратів, добавок або зміни дієти, наприклад.
4. Серцева недостатність
При серцевій недостатності серце має труднощі з закачуванням крові в організм, отже, зменшується кількість кисню, що потрапляє до легенів, що призводить до появи таких симптомів, як хрипи, втома, нічний кашель та набряки в ногах наприкінці дня. , наприклад.
Що робити: Рекомендується виявити серцеву недостатність за допомогою тестів і, якщо вони підтверджені, лікування слід розпочати відповідно до вказівок кардіолога. Зазвичай лікар рекомендує використовувати медикаменти для поліпшення роботи серця, а також зміни харчових і побутових звичок. Зрозумійте, як проводиться лікування серцевої недостатності.
5. Астма
Основним симптомом астми є утруднене дихання через запалення в бронхах, що перешкоджає проходженню повітря, роблячи дихання більш затрудненим. Симптоми нападів астми, як правило, виникають, коли людина потрапляє на холод, алергени, дим або кліщі, частішаючи рано вранці або коли людина лягає спати.
Що робити: важливо, щоб у людини завжди був інгалятор для нападів астми, адже як тільки з’являються перші симптоми, слід застосовувати ліки. Якщо інгалятора немає поруч, рекомендується зберігати спокій і залишатися в тому самому положенні, поки медична допомога не надійде або не буде направлена в відділення невідкладної допомоги. Крім того, рекомендується розслабити одяг і спробувати повільно дихати. Перевірте першу допомогу на випадок астми.
6. Пневмонія
Пневмонія - це респіраторне захворювання, спричинене вірусами, бактеріями або грибками, яке, серед інших симптомів, може спричинити задишку і хрипи. Це відбувається тому, що при пневмонії інфекційні агенти призводять до запалення легенів та накопичення рідини всередині легеневих альвеол, утруднюючи проходження повітря..
Що робити: Лікування пневмонії слід проводити відповідно до причини та згідно з вказівкою пульмонолога чи лікаря загальної практики, а також можливо рекомендувати використання антибіотиків, противірусних чи протигрибкових препаратів, крім зміни дієти, щоб імунна система стала сильнішою. Зрозумійте, як проводиться лікування пневмонії.
