Що таке імунна система і як вона працює (повний посібник)

Імунна система, або імунна система, - це сукупність органів, тканин і клітин, відповідальних за боротьбу з вторгненням мікроорганізмів, запобігаючи тим самим розвиток захворювань. Крім того, він відповідає за сприяння рівновазі організму від узгодженої реакції клітин і молекул, що утворюються у відповідь на збудник..

Найкращий спосіб зміцнити імунну систему та змусити її добре реагувати на вторгнення мікроорганізмів - це через їжу та практикуючи здорові звички. Крім того, важливо, щоб вакцинація проводилася, особливо в дитинстві, щоб стимулювати вироблення антитіл і запобігти дитині розвиватися захворювань, які можуть перешкоджати їх розвитку, таких як поліомієліт, також званий інфантильним паралічем, який може бути запобігти через VIP-вакцину. Знайте, коли потрібно отримати вакцину проти поліомієліту.

Клітини імунної системи

Імунна відповідь опосередковується клітинами, відповідальними за боротьбу з інфекціями, лейкоцитами, які сприяють здоров’ю організму та людини. Лейкоцити можна поділити на поліморфноядерні та мононуклеарні клітини, кожна група яких має деякі типи клітин захисту в організмі, які виконують чіткі та взаємодоповнюючі функції. Клітини, що належать до імунної системи, є:

• Лімфоцити, які клітини, як правило, більше змінені під час інфекцій, оскільки це гарантує специфічність імунної відповіді. Існує три типи лімфоцитів, B, T і Природний вбивця (NK), які виконують різні функції;
• Моноцити, які тимчасово циркулюють у крові і можуть бути диференційовані на макрофаги, які важливі для боротьби з агресивним агентом організму;
• Нейтрофіли, які циркулюють у більш високих концентраціях і першими виявляють та діють проти інфекції;
• Еозинофіли, які зазвичай циркулюють у меншій кількості в крові, але підвищують їх концентрацію під час алергічних реакцій або при паразитарних, бактеріальних або грибкових інфекціях;
• Базофіли, які також циркулюють у менших концентраціях, але можуть збільшуватися через алергію або тривале запалення.

З моменту потрапляння чужорідного тіла та / або інфекційного агента в організм клітини імунної системи активізуються і діють узгоджено з метою боротьби з порушником. Дізнайтеся більше про лейкоцити.

Як це працює

Імунна система відповідає за захист організму від будь-якого типу інфекції. Таким чином, при потраплянні мікроорганізму в організм імунна система здатна виявити цей збудник і активувати захисні механізми для боротьби з інфекцією..

Імунна система складається з двох основних типів відповіді: вроджена імунна відповідь, яка є першою лінією захисту організму, і адаптивна імунна відповідь, яка є більш специфічною і активується, коли перша відповідь не працює або недостатня..

Вроджена або природна імунна відповідь

Природна або вроджена імунна відповідь - це перша захисна сила організму, яка присутня у людей з народження. Як тільки мікроорганізм вторгся в організм, ця лінія захисту стимулюється, характеризуючись його швидкістю і малою специфічністю. 

Цей тип імунітету складається з:

• Фізичні бар'єри, які шкіра, волосся і слиз, відповідальні за запобігання або затримку потрапляння сторонніх тіл в організм;
• Фізіологічні бар'єри, такі як кислотність шлунка, температура тіла та цитокіни, які перешкоджають розвитку в організмі мікроорганізму, окрім сприяння його виведенню;
• Клітинні бар'єри, яка складається з клітин, що розглядаються як перша лінія захисту, а це нейтрофіли, макрофаги та лімфоцити NK, відповідальні за охоплення збудника та сприяння його руйнуванню.

Через ефективність вродженої імунної системи інфекції не виникають постійно, а мікроорганізми швидко усуваються. Однак, коли природного імунітету недостатньо для боротьби зі збудником, адаптаційний імунітет стимулюється.

Адаптивна або набута імунна відповідь

Набутий або адаптаційний імунітет, незважаючи на те, що він є другою лінією захисту організму, має велике значення, оскільки саме через нього утворюються клітини пам'яті, запобігаючи виникненню інфекцій тим самим мікроорганізмом або, якщо вони трапляються, стають більш м'якими.

Окрім того, що викликає клітини пам’яті, адаптивна імунна відповідь, хоча це потребує більше часу, є більш специфічною, оскільки вона може ідентифікувати специфічні характеристики кожного мікроорганізму і, таким чином, призводити до імунної відповіді.

Цей тип імунітету активується при контакті з інфекційними агентами і має два типи:

• Гуморальний імунітет, яка є реакцією, опосередкованою антитілами, що продукуються лімфоцитами типу В;
• Клітинний імунітет, це імунна відповідь, опосередкована лімфоцитами типу Т, які сприяють руйнуванню мікроорганізму або загибелі інфікованих клітин, оскільки цей тип імунітету виробляється, коли збудник переживає вроджений та гуморальний імунітет, стаючи недоступним для антитіл. Дізнайтеся більше про лімфоцити.

Окрім гуморального та клітинного імунітету, адаптаційний імунну відповідь можна також класифікувати як активний, коли він набувається за допомогою вакцинації, наприклад, або пасивний, коли він надходить від іншої людини, наприклад, через грудне вигодовування, в якому антитіла можуть бути передається від матері до дитини.

Що таке антигени та антитіла

Для того, щоб імунна система реагувала, потрібні антигени та антитіла. Антигени - це речовини, здатні викликати імунну відповідь, будучи специфічними для кожного мікроорганізму, і зв’язуються безпосередньо з лімфоцитом або антитілом, щоб генерувати імунну відповідь, що, як правило, призводить до руйнування мікроорганізму і, таким чином, закінчення інфекції.

Антитіла - білки у формі Y, відповідальні за захист організму від інфекцій, які утворюються у відповідь на мікроорганізм, що вторгся. Антитіла, які також називаються імуноглобулінами, можна придбати при грудному вигодовуванні, що стосується IgA, навіть під час вагітності, у випадку IgG, або вироблятися у відповідь на алергічну реакцію, у випадку IgE.

У відповідь на інфекції IgM - це антитіло, яке вперше виробляється. По мірі встановлення інфекції організм починає виробляти IgG, який, крім боротьби з інфекцією, залишається в кровообігу, вважаючись антитілом пам’яті. Дізнайтеся більше про IgG та IgM.

Види імунізації

Імунізація відповідає механізму сприяння захисту організму від певних мікроорганізмів і може бути придбана природним шляхом або штучно, як у випадку з вакцинами, наприклад.

Активна імунізація

Активна імунізація - це отримана шляхом вакцинації або завдяки контакту з збудником певного захворювання, стимулюючи імунну систему і змушуючи її виробляти антитіла. 

Активна імунізація здатна генерувати пам’ять, тобто коли організм знову контактує із збудником, який викликає певне захворювання, організм розпізнає та бореться з збудником, що вторгся, заважаючи людині розвинути хворобу чи серйозніше перенести її. . Таким чином, такий тип реакції є довготривалим, проте потрібно встановити час, тобто відразу після впливу шкідливого агента не відбувається негайного формування відповідної імунної відповіді. Імунній системі потрібен час для обробки та засвоєння цієї інформації.

Природне вплив збудника - спосіб отримати активну імунізацію. Крім того, важливо отримати активну імунізацію штучним шляхом, що здійснюється за допомогою вакцинації, таким чином запобігаючи майбутнім інфекціям. При вакцинації людині дають мертвий мікроорганізм або його активність знижується з метою стимулювання імунної системи до розпізнавання збудника та створення імунітету проти нього. Подивіться, які є основні вакцини та коли їх слід приймати.

Пасивна імунізація

Пасивна імунізація відбувається, коли людина набуває антитіла, вироблені іншою людиною або твариною. Цей тип імунізації зазвичай отримують природним шляхом шляхом проходження імуноглобулінів, переважно типу IgG (антитіла), через плаценту, тобто шляхом прямого перенесення від матері до дитини..

Пасивну імунізацію можна придбати також штучним шляхом, вводячи антитіла від інших людей або тварин, як, наприклад, у випадку укусів змій, при яких сироватку отрути змії витягують і потім вводять безпосередньо людині . Дізнайтеся про першу допомогу при змії.

Цей тип імунізації породжує більш швидку імунну відповідь, але вона не є тривалою, як це стосується активної імунізації..

Як зміцнити імунну систему

Для покращення імунної системи важливо дотримуватися звичок здорового способу життя, таких як регулярні фізичні вправи та збалансоване харчування, з продуктами, багатими вітаміном С, селеном та цинком. Подивіться, які продукти можуть зміцнити імунну систему.

Ознайомтеся з іншими порадами щодо покращення імунної системи:

Що робити, щоб покращити ІМУНІТЕТ