Як підвищити тестостерон у жінок

Гінеколог може порекомендувати доповнення тестостерону жінкам, у яких показники тестостерону в аналізі крові рівні або менше 25 нг / дл, що може свідчити про ранній менопаузі, що призводить до низького сексуального потягу.

Синдром андрогенної недостатності та недостатність яєчників, як правило, виправдовує падіння тестостерону у жінок, і в цих випадках гінеколог може вказати на використання приблизно 300 мкг / добу тестостерону, будучи необхідним для проведення тесту, який оцінює його кількість у крові щомісяця відкоригувати дозу тестостерону.

Препарати на основі тестостерону слід застосовувати лише за медичними показаннями, оскільки вони мають побічні ефекти, такі як зміни холестерину, отруєння печінкою, підвищений ризик серцевого нападу та раку молочної залози та яєчників. Лікування не слід проводити більше 6 місяців, оскільки ризики тривалого використання тестостерону у жінок не відомі, а під час лікування важливо здавати аналізи та регулярно оцінюватися лікарем..

Як підвищити тестостерон у жінок

Підвищення кількості тестостерону у жінок повинно здійснюватися за лікарською порадою і зазвичай рекомендується, коли у жінки знижена концентрація тестостерону в крові, що може призвести до ранньої менопаузи, зниження лібідо або недостатності яєчників, наприклад.

Таким чином, деякі варіанти засобів на основі тестостерону, які може вказати гінеколог:

• Тестостерон для ін'єкцій, які можна знайти самостійно або поєднати з естрогенами;
• Тестостеронова таблетка, які можна маніпулювати або знайти у звичайній аптеці. Найбезпечніша доза - від 1,25 мг до 2,5 мг на добу;
• Клейкий тестостерон: Він не був схвалений ANVISA і тому не продається в Бразилії, проте він забезпечує 300 мкг / добу тестостерону і повинен змінюватися кожні 4 дні;
• Тестостероновий гель або Андрогель, що можна зробити під час маніпуляцій, що містять від 1% до 2% тестостерону пропіонату для застосування в інтимній зовнішній області жінки. Подивіться, як використовувати андрогель.

Зниження концентрації тестостерону у жінок може статися через декілька ситуацій, головними з яких є старіння, фізична бездіяльність, неправильне харчування, невдача або видалення яєчників, вживання препаратів з естрогенами, антиандрогенами, глюкокортикоїдами, надниркова недостатність, нервова анорексія, артрит ревматоїдний, вовчак та СНІД.

Природні форми

Можна природно підвищити тестостерон у жінок за рахунок збільшення споживання продуктів, багатих цинком, вітаміном А і D, таких як горіхи, насіння соняшнику, яйця, сардини, шпинат та риб’ячий жир, і уникаючи споживання їжі. багаті цукром і соєю, оскільки вони можуть перешкоджати виробленню тестостерону.

Крім того, важливо уникати стресів і вкладати кошти в моменти, щоб розслабитися і займатися фізичними вправами. Ідеалом є заняття фізичними вправами, якими ви насолоджуєтесь щонайменше двічі на тиждень протягом 1 години або щодня протягом 30 хвилин. Ознайомтеся з іншими порадами щодо підвищення тестостерону природним шляхом.

Можливі ризики прийому тестостерону

Застосування тестостерону жінками вказується лише за рекомендацією лікаря, оскільки його вживання у надлишку, без потреби та нерегульованого способу може збільшити ризик розвитку раку молочної залози та яєчників, інфаркту, тромбозу та розвитку стійкості до Наприклад, інсулін, крім того, що сприяє появі прищів, залишає шкіру більш жирною, змінює голос і сприяє збільшенню клітора.

Крім того, тестостерон може призвести до накопичення жиру в області живота, що може сприяти накопиченню жиру між органами, що збільшує ризик виникнення серцевих проблем та токсичності печінки..

Зважаючи на ризики, які можуть мати нерозбірливі добавки до тестостерону, не рекомендується використовувати тестостерон жінкам для збільшення м’язової маси.

Як визначити низький рівень тестостерону у жінок

Зниження кількості тестостерону у жінок можна помітити через деякі ознаки, найбільш характерними для яких є:

• Сексуальна незацікавленість;
• Зниження самопочуття;
• Перепади настрою;
• Відсутність мотивації;
• Постійна втома;
• Зниження м’язової маси;
• Набір ваги;
• Нагромадження жиру в організмі;
• Нижня кісткова маса. 

Підтвердження того, що тестостерону недостатньо у жінок, робиться, наприклад, за допомогою аналізу крові, наприклад вимірювання вільного тестостерону в крові. Крім того, лікар може вказати дозування SDHEA у випадках підозри на андрогенну недостатність надниркових залоз. Дізнайтеся все про тестостерон.