Для чого призначена олія первоцвіту та як його використовувати

Добавка олії первоцвіту, також відома як олія примули, - це формула, яка приносить користь шкірним, серцевим та запальним захворюванням завдяки високому вмісту лінолевої кислоти. Для посилення його дії рекомендується вживати олію вечірньої примули разом з невеликими дозами вітаміну Е, покращуючи його всмоктування.

Ця олія видобувається з насіння рослини Oenothera biennis і їх можна знайти в магазинах здорової їжі у вигляді капсул або олії, і може коштувати від 15 $ до 30,00 R $.

Для чого це

Олія вечірньої примули багата омега-6, тому вона має, наприклад, протизапальні та імуностимулюючі властивості. Таким чином, олія примули можна вказати для:

• Допомагають у лікуванні артеріальної гіпертензії;
• Зниження рівня холестерину, що циркулює;
• Попередити виникнення тромбозів;
• Попередження серцево-судинних захворювань;
• Допомагають у лікуванні шкірних проблем, таких як вугрі, екзема, псоріаз та дерматит;
• Запобігати випадінню волосся;
• Полегшення симптомів вовчака;
• Допомагають у лікуванні ревматоїдного артриту.

Крім того, олія примули широко використовується жінками для полегшення симптомів ПМС та менопаузи, наприклад, спазмів, болю в грудях та дратівливості..

Як користуватися

Вживання олії вечірньої примули слід вживати за вказівкою лікаря і приймати її з водою або соком після їжі. Кількість та час вживання цієї олії визначає лікар відповідно до мети прийому, однак у випадку, якщо вона використовується для зменшення симптомів ПМС, наприклад, може бути рекомендовано приймати 1 г вечірню примулу протягом 60 днів, а з 61-го дня приймайте лише 500 мг на день за 10 днів до менструації, наприклад.

Побічні ефекти та протипоказання

Зазвичай споживання олії первоцвіту не викликає побічних ефектів, але деякі люди можуть повідомити про головний біль, біль у животі, блювоту або діарею, наприклад.

Масло первоцвіту протипоказане людям, що страждають алергією на рослини сімейства онгракозних, наприклад, примулу вечірню або гама-ліноленову кислоту.

З обережністю рекомендується застосовувати олію вечірньої примули при одночасному застосуванні з препаратами для лікування психічних захворювань, такими як хлоропромазин (Торазин ®), тиоридазин (Меларіл ®), трифлуоперазин (Стелазин ®), флуфеназин (Проліксин ®), оскільки вони збільшують ризик судом.