Мелатонін - добавка для кращого сну

Добавка мелатонін - це синтетичний гормон, який покращує якість сну, сприяючи більш глибокому і спокійному сну.

Незважаючи на те, що мелатонін не зареєстрований у Anvisa, він продається протягом багатьох років у кількох країнах, таких як США, Португалія, Іспанія та Італія.

Показання 

Лікування безсоння, поліпшення якості сну, боротьба із симптомами затримки струму та боротьба із передчасним старінням.

Як використовувати Мелатонін

Приймати по 1 капсулі мелатоніну за 30 хвилин до сну. Мелатонін не викликає сну, але покращує його якість.

Доза коливається від 1 до 5 мг залежно від потреб людини. Лікування зазвичай починають з менших доз і збільшують у міру необхідності. Людям похилого віку можуть знадобитися більш високі дози, а мелатонін також можна знайти в капсулах по 20 мг. Однак цю добавку слід вживати лише за консультацією лікаря.

Ціноутворення 

Мелатонінова добавка не продається в Бразилії через відсутність реєстрації в Anvisa, але кожна упаковка зі 180 капсулами 1 мг мелатоніну коштує еквівалент 120 реалій.

Побічні ефекти 

При застосуванні в надмірних дозах можуть виникати головний біль, нудота і нездужання.

Протипоказання 

Діти до 12 років, під час вагітності та в період лактації через відсутність наукових доказів безпеки цієї добавки на цих фазах.