Найкращі методи боротьби з в'ялістю обличчя та залишатися молодшими

Для боротьби з ознаками старіння обличчя, усунення в’ялості, зморшок і ліній виразів можна вдатися до використання крему проти зморшок і прийому колагенної добавки, починаючи з 30 років.

Однак існує кілька варіантів естетичних методів лікування, які підвищують оксигенацію шкіри, які змушують креми проникати глибше і збільшують вироблення колагену - волокон, що підтримують шкіру. Таким чином, основними способами лікування для видалення провисання обличчя є:

1. Зробіть естетичне лікування

Лікування, яке може проводити фізіотерапевт в естетичних клініках, щоб поліпшити текстуру та пружність шкіри, припинивши в'ялість, такі:

1. Радіочастота: це процедура, яка використовує невелике обладнання, яке ковзає по обличчю, генеруючи тепло, щоб стимулювати вироблення колагену в шкірі та покращити її тонус;
2. Карбокситерапія: це робиться із застосуванням невеликих ін'єкцій, що містять CO2, для стимулювання оксигенації та виведення токсинів шкірою, роблячи її більш омолодженою та міцнішою;
3. Хімічна шкірка: це робиться із застосуванням кислот на обличчі, які видаляють найбільш поверхневий та середній шар шкіри, стимулюючи вироблення нового твердого та стійкого шару, який повністю усуває плями на обличчі, шрами від прищів, хребти та виразні лінії ; 
4. Мезоліфт або мезотерапія: виготовляється з декількох мікроін’єкцій з омолоджуючими речовинами шкіри обличчя та шиї, такими як вітаміни А, Е, С, В або К та гіалуронова кислота, які зволожують та регенерують шкіру, зменшуючи провисання;
5. Лазерне або імпульсне світло: це процедури, виготовлені пристроєм, що випромінює світло і тепло, як спосіб поліпшити текстуру шкіри та усунути зморшки, плями та ознаки; 
6. Microneedling з Derma Roller: для стимуляції вироблення колагену використовується невеликий пристрій, наповнений мікроголками, які ковзають по обличчю, роблячи невеликі отвори. Мета - поранити шкіру, щоб організм сам, займаючись регенерацією шкіри, утворював новий, міцніший шар.
7. Іонофорез: Це лікування, яке полягає у розміщенні невеликої тарілки безпосередньо на зморшці, яку потрібно усунути містять такі речовини, як гіалуронова кислота, гексозамін або лужна фосфатаза, наприклад, щоб сприяти більш глибокому проникненню цих речовин, щоб збільшити виробництво нових клітин колаген, який підтримує шкіру, усуваючи зморшки, які лікуються; 
8. Мікрострум: покращує живлення та оксигенацію шкіри, надаючи оздоровлюючий ефект, а також стимулює фібробласти виробляти більше колагену у більшій кількості та кращої якості;
9. Російська течія: це невеликі електроди, розміщені на обличчі, які призводять до посилення кровообігу та м’язового тонусу, боротьби з провисанням та зморшками;
10. Лазер HeNe: випромінює промені світла, які сприяють збільшенню колагенових волокон у місцях його нанесення.

Ці методи лікування досягають чудових результатів, але вони повинні проводитися як форма лікування, завжди щотижня або щомісяця, з періодами підтримки, щоб результати можна підтримували з часом, уникаючи необхідності вдаватися до інших методів лікування, таких як Ботокс або навіть пластична хірургія. 

Ці естетичні методи лікування можна починати проводити, як тільки з’являються перші зморшки, приблизно 30 - 35 років і не виключають необхідності використання кремів проти зморшок і складання дієти, збагаченої колагеном.. 

2. Їжте більше колагену та антиоксидантів

Для усунення провисання обличчя та інших частин тіла важливо вживати продукти, багаті амінокислотами та колагеном, які містяться в м’ясі, яйцях, молоці, зернах та цитрусових, таких як апельсин, лимон, ківі, мандарин. Колаген також можна доповнити споживанням капсул для щоденного вживання, придбаних у магазинах здорової їжі. Дізнайтеся, як приймати гідролізований колаген, який підтверджує шкіру зсередини.

Антиоксидантні продукти також дуже важливі для підтримки шкіри. Найкращі антиоксиданти присутні у фруктах та овочах, таких як капуста, морква, буряк, помідори та насіння чіа та насіння льону.

Але крім цього, дуже важливо підтримувати організм добре зволоженим, оскільки вода покращує циркуляцію, виводячи токсини та набряки, а також відновлює вироблення колагену шкіри, будучи важливою для інших методів лікування, щоб мати гарний ефект. Зелений чай - це відмінний варіант, який допомагає запобігти старінню шкіри, зменшує шанси на в’ялість і його можна вживати щодня.

3. Гімнастика обличчя

М’язи обличчя вставляються в шкіру, а отже, заняття гімнастикою для обличчя - це відмінний спосіб боротьби зі зморшками, лініями виразів та природним підняттям повік та брів. Вправи слід виконувати перед дзеркалом, а рука може бути використана як спосіб забезпечити більший опір і труднощі вправи. Цей ручний опір може використовуватися поперемінно, одночасно або по діагоналі, але бажано, щоб його навчали фізіотерапевт, враховуючи індивідуальні потреби кожної людини. Перегляньте кілька прикладів практичних та легких гімнастичних занять на обличчі для витончення обличчя та зменшення провисання. 

4. Креми для обличчя

Найкращі креми проти зморшок засновані на гіалуроновій кислоті, ДМАЕ, колагені, ресвератролі, вітаміні С і вітаміні Е, оскільки вони мають антиоксидантну і стягуючу дію, оскільки стимулюють утворення колагену та еластину, які надають шкірі стійкість і підтримку.

Ці креми зустрічаються готовими в аптеках або маніпулюють за рецептом дерматолога або фізіотерапевта, і їх можна використовувати для зменшення або запобігання провисання обличчя, коли починають з’являтися лінії виразів. Можна використовувати вночі або вдень, разом із сонцезахисним кремом, придатним для обличчя.

5. Пластична хірургія

В крайньому випадку - також пластична хірургія під назвою ліфтинг обличчя, яка усуває зморшки та видаляє зайвий жир з обличчя, надаючи більш молодий зовнішній вигляд. Дізнайтеся більше про показання, ціну та відновлення підтяжки обличчя. Ще один варіант пластичної хірургії - блефаропластика, яка піднімає повіки і допомагає поліпшити зовнішній вигляд людини більш простим способом. Однак для підтримки результатів, отриманих пластичною хірургією, потрібно буде продовжувати використовувати проти зморшок креми, споживати гідролізований колаген і вдаватися до естетичних методів лікування..