10 міфів та правди про грудне молоко

Грудне вигодовування - це делікатний момент у житті матері та дитини, і це, як правило, важкий період, який приносить із собою кілька страхів, наприклад, страх перед висиханням молока, занадто мало або слабкість для дитини.

Однак важливо знати, що грудне молоко виробляється саме в тій формі і кількості, яка потрібна дитині, і що це єдине харчування, необхідне до 6-го місяця життя дитини. Щоб отримати додаткові запитання, дивіться нижче 10 міфів та правди про грудне молоко.

1. Молоко може бути слабким для дитини

МІФ. Грудне молоко виробляється з усіма поживними речовинами, необхідними для росту та розвитку малюка на кожному етапі його життя, навіть у випадку з худими жінками.

У перші дні він більш жовтуватий, тому що багатий білками та імунними клітинами, що допоможе захистити дитину від хвороб та інфекцій на початку життя. Потім він стає більш послідовним і у більшій кількості, оскільки стає багатим жирами, щоб допомогти дитині набрати вагу.

2. Матері потрібно пити багато рідини, щоб було більше молока

ПРАВДА. Основним компонентом молока є вода, тому жінці потрібно пити багато води та інших рідин, таких як соки, вітаміни та чаї, щоб підтримувати гарне виробництво молока. Рекомендація полягає в тому, що мати споживає 3 - 4 літри води в день.

3. Маленькі груди виробляють мало молока

МІФ. Розмір грудей не впливає на кількість виробленого молока, а великі або маленькі груди мають однакову здатність добре годувати дитину. Основна турбота про хороше виробництво молока - це правильно харчуватися, пити багато води та годувати грудьми, коли дитина захоче.

4. Стрес і тривога знижують вироблення молока

ПРАВДА. Стрес, тривога і нервозність змінюють вироблення гормонів, які контролюють вироблення молока, що може зменшити кількість виробленого молока. Щоб уникнути цього ускладнення, мамі слід намагатись розслабитися, відпочити та побути в спокійному місці, коли це можливо, стимулюючи її зв’язок з дитиною та скориставшись новою фазою життя.

5. Промислове сухого молока сильніше, ніж грудне молоко

МІФ. Грудне молоко є найсильнішим і найбільш підходящим для дитини, але багато сімей вважають, що дитина відчуває менше голоду, коли вживає індустріалізоване молоко. Однак ця віра походить від того, що грудне молоко краще засвоюється та засвоюється кишечником дитини, змушуючи його просити більше молока за менший час. З іншого боку, перероблене молоко дитині складніше засвоювати, і він витрачає більше часу на його перетравлення..

6. Грудного молока вистачає до 6-го місяця дитини

ПРАВДА. Грудне молоко - це єдине харчування, яке дитині потрібно до 6-го місяця життя, і не потрібно доповнювати його раціон водою, чаями, фруктовими соками або будь-якою іншою їжею.

7. Силікон перешкоджає виробленню молока

МІФ. Розміщення силікону або мамопластики не перешкоджає виробленню молока або процесу годування груддю, якщо це робиться за допомогою належної техніки для збереження молочних залоз грудей..

8. Ви повинні висушити цілу груди, перш ніж давати другу дитині

ПРАВДА. На кожному годуванні дитина спочатку повинен висушити всю груди, перш ніж починати годувати грудьми іншу. Це тому, що молоко виходить поетапно, поки дитина смокче, перша частина складається з води та білка, а остання складається з жирів, які допоможуть дитині набрати вагу.

Якщо дитина не висмоктує все молоко з однієї грудей, при наступному годуванні груддю він повинен продовжувати в одній грудці, щоб закінчити все молоко з неї, перш ніж переходити до іншої.

9. Домашні, чорне пиво, рападура та патока з тростини збільшують вироблення молока

МІФ. Жодна їжа не здатна збільшити вироблення молока, оскільки це залежить від всього раціону матері та кількості рідини, яку вона випиває протягом дня. Окрім здорового і збалансованого харчування, саме дія годування груддю - це те, що найбільше стимулює гормони, відповідальні за збільшення кількості виробленого молока..

10. Молозиво багате антитілами

ПРАВДА. Молозиво, молоко, яке виходить у перші дні після народження дитини, багате на антитіла, які переходять від матері до дитини, будучи важливими для захисту дитини від хвороб та інфекцій у перші дні життя. Іноді, коли дитина згодом захворіє, грудне молоко також змінюється, щоб дати дитині імунітет і допомогти йому швидше відновитися..