5 поширених проблем у колонці та способи лікування
Проблеми зі стовпчиком частіше, болі в попереку, артроз та грижі гриж, які в основному вражають дорослих людей і можуть бути пов'язані з роботою, поставою та сидячим поведінкою.
Коли біль у стовпці інтенсивна та постійна, коли вона супроводжується такими симптомами, як біль, печіння, стимуляція чи інша зміна чутливості в стовпчику, руках чи ногах, важливо допомогти ортопеду, щоб змусити відповідні екзотерми працювати. . Лікування може включати використання медикаментів, фізіотерапію та в деяких випадках хірургічне втручання.
Нижче наведено основні проблеми, що впливають на колонку, її симптоми та що робити в кожному конкретному випадку:
1. Грижа диска
Грижа диска може бути серйозною ситуацією, яка вимагає операції. Однак багато пацієнтів можуть жити з грижею без болю. Як правило, грижа диска викликає біль у ділянці, який виявляється, крім відчуття печіння, викликаючи враження слабкості в руках або ногах. Це пов’язано з тим, що міжхребцевий диск розширює спинний мозок, уражаються нервові закінчення, викликаючи ці симптоми. Дізнайтеся більше про симптоми грижі диска.
Що робити?: лікування грижових дисків можна зламати за допомогою фізіотерапії, препаратів для полегшення болю та нездужання, голкорефлексотерапії та гідротерапії, але в деяких випадках операція може бути достатньою для вилікування людей, так що кожен випадок повинен бути особливо оцінюється лікарем та фізіотерапевтом, щоб лікування було індивідуальним відповідно до потреб кожного.
2. Люмбалгія
Також відомий як поширений біль, він вражає людей різного віку і може виникнути на будь-якій стадії життя. Біль у спині може тривати днями або місяцями. У деяких випадках, крім болю в підлозі, це може спричинити відчуття печіння або поколювання в обох ногах (особливо на спині), відоме як біль при радикуліті, оскільки впливає на сідничні нерви, які проходять через цю область.
Що робити?: Ваше лікування можна проводити за допомогою сеансів фізіотерапії та глобального постурального перенавчання, відомого як PRC. Гарне домашнє лікування - робити вправи на розтяжку і поставити компанію в зону болю.
3. Артроз в колоні
Незважаючи на те, що частіше зустрічається серед людей похилого віку, артроз в колоні може вражати і молодих людей. Це може бути наслідком нещасних випадків, надмірних фізичних навантажень, підняття великої ваги, але є також фактори, що розроблені. Артроз в стовпчику може вказувати на серйозне захворювання, яке викликає такі симптоми, як сильний біль при поширенні і труднощі з вставанням з ліжка..
Що робити?: Ваше лікування може бути зламане препаратами від болю, фізіотерапевтичними сеансами, а в деяких випадках і хірургічним втручанням. Зазвичай, хто страждає артрозом в стовпчику, страждає і від артрозу в інших суглобах тіла.
4. Остеопороз
При остеопорозі стовпчик ослаблений через дисмінуцій кісткової маси, можуть виникнути відхилення, а також грудний кіфоз. Цьому захворюванню більше 50 років і є безшумне захворювання, без характерних симптомів, діагностування себе при обстеженні, наприклад, рентгенограмі або денситометрії кісток.
Що робити?: рекомендується приймати препарати, призначені лікарем, які містять кальцій і вітамін D, піддавати його впливу сонця, виконувати вправи, наприклад, клінічний пілатес і підтримувати гарну поставу. За допомогою цих стратегій можна зменшити тяжкість остеопорозу, залишаючи найбідніших людей і менш схильних до переломів..
5. Сколіоз
Сколіоз - це бічне відхилення стовпа, у вигляді C o S, яке вражає багатьох молодих людей та підлітків. У більшості випадків людина не знає, що страждає, тривалий час можна виправити положення стовпа за допомогою лікування. Діагностика може бути проведена за допомогою рентгенологічних тестів, що також підкреслює її важливість, що важливо для визначення лікування.
Що робити?: залежно від ступеня відхилення в стовпчику, якщо можна рекомендувати фізіотерапію, використання ортопедичного халату, в найсерйозніших випадках - хірургічне втручання. Фізіотерапія та фізичні вправи, такі як плавання, показані у поганих випадках, і коли діти страждають цим станом, ортопед може рекомендувати використовувати ортопедичне плаття, яке потрібно носити 23 години на день. Хірургія зарезервована для найсерйозніших випадків, коли спостерігаються великі відхилення від колони, з метою запобігання її прогресу та покращення руху людини..
При допомозі лікаря
Бажано попросити цитату у лікаря, коли в колонці з’являється біль, яка не дає кошти на ліки від болю, наприклад, парацетамол та креми, такі як Катафлам, наприклад. Лікар-спеціаліст найкраще підходить для лікування цих випадків, а ортопед, який буде спостерігати за людиною, прослуховуватиме його симптоми та вимагатиме обстеження, наприклад, рентгенограми чи магнітно-резонансну томографію, оскільки вони можуть допомогти у постановці діагнозу, що важливо у вирішенні неправильного лікування. Консультація також вказується, коли:
- У людини спостерігається інтенсивне поширення болю, яке не поступається при застосуванні знеболюючих та протизапальних препаратів;
- Неможливо правильно рухатись через поширений біль;
- Біль зберігається з часом;
- Біль у стовпчику іррадіює в інші ділянки тіла;
- Закрутити скалофріос;
- якщо у мене трапилася недавня аварія;
- Якщо ви втратили понад 5 кг за 6 місяців без будь-яких причин;
- Не можна контролювати орину та потреби;
- М’язова слабкість;
- Важко пересуватися в манані,
Під час медичної консультації важливо згадати характеристики болю, коли я робив те, що відбувалося, чи був момент дня, в який він впливав, чи були інші уражені ділянки.
Профілактика колонних захворювань
Недуги хребетного стовпа здатні перешкоджати фізичним фізичним вправам регулярно під керівництвом професіонала, а також приймати гарну позу під час сидіння, нахиляючись вперед. Вживати захисних заходів, таких як утримання м'язів живота та уникнення неправильного підняття ваги, також важливо для підтримки міцного здоров’я..
