Томільо для подачі та як користуватися

Це ароматична рослина, яка, крім того, що використовується на кухні для надання аромату та аромату, має також цілющі властивості у своїх квітках, квітках та необхідному сприйнятті, які можна використовувати для лікування респіраторних проблем, таких як бронхіт та волосся.

Ця лікарська рослина багата флавоноїдами та антиоксидантними сполуками, а також вітамінами та мінералами, такими як вітамін С, кальцій, магній та селен, які є найважливішими для здоров'я. Наукова назва томільо - Тимус вульгарний, якщо ви можете придбати свіжі або зневоднені в натуральних продуктах, аптеках та супермаркетах. Дивіться інші домашні засоби для цього.

Служити

Томілло має ряд антиоксидантних, антисептичних, спазмолітичних, протикашльових, антимікробних, протигрибкових та противірусних властивостей. З цієї причини ця рослина надає кілька переваг для здоров'я, якими є:

• Боротьба з бронхітом та астмою, поліпшення симптомів, таких як tos y fiebre, також стимулювання відхаркування;
• Полегшіть ла тос, за вміст властивостей, що розслаблюють м’язи горла;
• Боротьба з інфекціями в роті та запахом, завдяки використанню вашого основного прийняття.

Крім того, оскільки він багатий антиоксидантами, споживання чебрецю допомагає нейтралізувати пошкодження клітин, спричинені вільними радикалами, запобігаючи передчасному старінню та покращуючи такі хвороби, як діабет..

Як користуватися tomillo

Частини, які використовуються в томільо, їх насіння, квіти та ефірна олія, можна використовувати зі свіжими або сушеними фруктами для приправлення продуктів, приготування ванн для занурення або приготування до тих пір, поки їх не можна використовувати для пиття, виготовлення гаражів або інгаляцій..

1. Té de tomillo

Для його приготування слід покласти 2 ємності з подрібненою водою в ємність з водою і дати їй відпочити 10 хвилин, пасти і пити кілька разів на день.

Застосування суттєвого прийому повинно бути взломано на шкірі, або тільки його пероральне вживання повинно здійснюватися під медичним керівництвом.

2. Receta de Pollo al horno con tomillo

Інгредієнти

• 1 лимон;
• 1 pollo entero;
• 1 велика цибуля, нарізана на чотири частини;
• 1 головка цибулі крупно нарізати;
• 4 робочих зуба;
• 2 миски з оливковою олією;
• Сіль і перець за смаком;
• 4 миски розтопленого масла;
• 4 гілки свіжого томіло.

Спосіб приготування

Потовстіть піднос з лункою з оливковою олією або вершковим маслом і покладіть полло. У лимоні з орендарем є кілька файлів і поміщені всередину опитування. Додайте головки та навколишнє поле, полийте оливковою олією і приправте сіллю і перцем. Змастіть вершковим маслом і накрийте гілочками таміло.

Вийміть попередньо розігріту духовку при 190 ° C протягом 20 хвилин. Підвищіть температуру до 200 ° C і хорійте протягом 30 хвилин, але на аукціоні цей запилювач - це дорадо та його варене м'ясо.

Як садити в домашніх умовах

Томіло можна легко посадити в будинку, підтримуючи перепади температури та якість ґрунту. Його потрібно тримати на маленькому молотці з алебо, звідки поміщають насіння і злегка вставляють, а кришку накривають достатньою кількістю води для зволоження суело.

Якщо вам потрібно поливати землю в чергові дні, вкладаючи в неї достатню кількість води, щоб вона трохи змочилася, важливо, щоб рослина отримувала щонайменше 3 години сонячного світла в день. Розсада проростає через 1 - 3 тижні, і рослина буде добре розвиватися через 2 - 3 місяці посадки, і їх можна використовувати як види на кухні або для виробництва тесів.

Харчовий склад

У таблиці нижче представлений харчовий склад свіжих томілосів на кожні 100 грам:

Протипоказання томіло

Томілло протипоказаний під час пологів та лактації, а також дітям віком до 6 років та пацієнтам із серцевою недостатністю, ентероколітом у післяопераційний період, що може затримати згортання крові..

Його також слід обережно застосовувати під час менструації, гастриту, виразки, коліту, ендометріозу, синдрому роздратованого кишечника або у випадках захворювання печінки..