Ананасовий і імбирний сік для прискорення обміну речовин

Сік імбиру та ананаса - прекрасний спосіб прискорити метаболізм та спалити зайві жири, оскільки він має антиоксидантні та протизапальні властивості, які допомагають виводити токсини.

Ще один варіант приготування цього соку - це змішати імбир з іншими фруктами, наприклад апельсином або лимоном, залежно від уподобань кожного з них.

Інгредієнти

• 5 г імбиру
• 5 г м’яти
• 1 ананас
• 1 столова ложка цедри лимона
• 1 л води

Спосіб приготування

Очистіть ананас, наріжте невеликими кубиками і подрібніть разом з імбиром і м’ятою. Потім додайте всі інгредієнти в блендер і збивайте, поки не отримаєте бажану консистенцію. Випивайте до 2 склянок соку на день.

Дивіться інші природні способи прискорити метаболізм:

• Зелений чай прискорює обмін речовин і допомагає схуднути
• 7 Їжа, яка прискорює метаболізм