Соєва олія - це вид рослинного масла, що видобувається з соєвих бобів і багатий поліненасиченими жирами, омега 3 та 6 та вітаміном Е, широко застосовується на кухнях, особливо в ресторанах....
Дієта та харчування - Сторінка 33
Олія гарбузового насіння - це корисна олія для здоров'я, оскільки вона багата вітаміном Е та здоровими жирами, допомагаючи запобігти раку та покращити серцево-судинні захворювання.Однак олія з гарбузового насіння не слід...
Сафлорова олія, яка також відома як шафран, добувається з насіння рослини Carthamus tinctorius і їх можна знайти в магазинах здорової їжі та харчових добавок у вигляді капсул або олії.Цей вид...
Камелінове масло - прекрасний домашній засіб для зниження рівня холестерину, оскільки воно багате омега-3, що сприяє зниженню рівня поганого холестерину в крові.Крім того, масло камеліну містить вітамін Е, який є...
Сочевиця не відгодовує, тому що вони мало калорійні і багаті клітковиною, що дає відчуття ситості та зменшує всмоктування жирів у кишечнику. Однак, оскільки він багатий вуглеводами, які не засвоюються організмом,...
Як правило, сухе молоко має той самий склад, що і еквівалентне молоко, яке може бути знежиреним, напів знежиреним або незбиране, але з якого вода була видалена промисловим способом.Сухе молоко має...
Переваги соєвого молока, зокрема, мають позитивний ефект у запобіганні раку завдяки наявності таких речовин, як соєві ізофлавони та інгібітори протеази. Крім того, іншими перевагами соєвого молока можуть бути:Знижений ризик серцевих...
Пити молоко з птахів - ще один альтернативний овочевий напій для вегетаріанців, лактозних інтолерантних речовин та людей з алергією на соєвий білок.Це молоко рослинного походження можна використовувати для приготування вітамінів...
