Як знати, чи є високий рівень холестерину генетичним і що робити

Щоб знизити значення генетичного холестерину, слід щодня вживати продукти, багаті клітковиною, такі як овочі чи фрукти, щоденно займаючись фізичними вправами, принаймні 30 хвилин, і щодня приймати ліки, зазначені лікарем..

Ці рекомендації слід дотримуватися протягом усього життя, щоб уникнути розвитку серйозних серцевих проблем, таких як інфаркт або інсульт, які можуть з’явитися навіть у дитячому та юнацькому віці, якщо холестерин не контролюється.

Як правило, високий рівень холестерину набувається протягом усього життя через нездорові харчові звички та малорухливий спосіб життя, однак сімейна гіперхолестеринемія, відома в народі як сімейний підвищений холестерин, є спадковою хворобою, яка не виліковується, і тому , людина має високий рівень холестерину з народження, через зміну гена, що призводить до порушення роботи печінки, яка не здатна вивести поганий холестерин з крові.

Ознаки генетичного високого холестерину

Деякі ознаки, які можуть свідчити про те, що людина успадкував високий рівень холестерину, включають:

• Загальний холестерин більше 310 мг / дл або холестерин ЛПНЩ перевищує 190 мг / дл (поганий холестерин) в аналізі крові;
• В анамнезі родича першого або другого ступеня із захворюваннями серця до 55 років;
• Жирові вузлики, відкладені в сухожиллях, головним чином в щиколотках і пальцях |;
• Зміни очей, які включають білясту непрозору дугу в оці;
• Кульки жиру на шкірі, особливо на повіках, відомі як ксантелазма.

Для підтвердження діагнозу сімейної гіперхолестеринемії необхідно звернутися до лікаря, щоб зробити аналіз крові та перевірити значення загального холестерину та поганого холестерину. Дізнайтеся, які еталонні значення для холестерину.

Як проводиться лікування

Незважаючи на те, що спадковий холестерин не має лікування, лікування, призначене лікарем, повинно дотримуватися, щоб підтримувати нормальну загальну кількість холестерину, яка повинна бути менше 190 мг / дл та / або ЛПНЩ (поганий холестерин) нижче 130 мг / дл, до уникнути шансу на розвиток серцевих захворювань рано. Таким чином, треба:

• Щодня вживайте багаті клітковиною продукти, такі як овочі та фрукти, оскільки вони поглинають жир. Відкрийте для себе інші продукти, багаті клітковиною;
• Уникайте консервів, ковбас, смаженої їжі, солодощів і закусок, оскільки в них багато насиченого жиру і транс, які погіршують захворювання;
• Щодня займатися фізичними вправами, такими як біг або плавання, принаймні 30 хвилин;
• Не паліть і не уникайте диму.

Крім того, лікування може також включати використання лікарських препаратів, зазначених кардіологом, таких як симвастатин, розувастатин або аторвастатин, наприклад, які слід приймати щодня для запобігання виникнення серцево-судинних захворювань.

Як знизити генетичний холестерин у дитини

Якщо діагноз гіперхолестеринемії поставлений у дитячому віці, дитині необхідно розпочати дієту з низьким вмістом жиру з 2-річного віку, щоб контролювати захворювання, а в деяких випадках може знадобитися доповнення фітостеролами приблизно 2 г, які є складовими рослини, які сприяють зниженню холестерину в крові.

Крім того, в більшості випадків потрібно також приймати препарати, що знижують холестерин, однак таке фармакологічне лікування рекомендується проводити лише з 8-річного віку, і його необхідно підтримувати протягом усього життя. Щоб дізнатися, що може їсти ваша дитина, перегляньте дієту, що знижує холестерин.

Щоб дізнатися, яких продуктів слід уникати, подивіться відео:

Дієта для ВИСОКОГО ХОЛЕСТЕРОЛУ