10 Основна допомога після кесаревого розтину для швидшого одужання

Щоб прискорити одужання кесаревим розтином, жінка повинна використовувати післяпологовий підлогу для запобігання скупчення рідини в ділянці рубця, що називається серомою, і щодня вживати близько 2 - 3 літрів води або рідини. Крім того, важливо також споживати багату білками їжу, щоб швидше вилікуватись та уникнути фізичних навантажень..

Загальна кількість часу для відновлення після кесаревого розтину варіюється від однієї жінки до іншої, хоча деяким з них можна залишатися протягом декількох годин після операції, іншим потрібно більше часу для відновлення, особливо якщо є якісь ускладнення під час пологів. Післяопераційне відновлення непросте, але це основна операція, при якій організму потрібно буде принаймні 6 місяців, щоб відновитись.

Можливо, жінці знадобиться допомога як медсестри, так і супутника для того, щоб звикнути вставати з ліжка, коли дитина їсть, коли хоче їсти.

Час у лікарні

Час госпіталізації для пологів, як правило, становить 3 дні, і після цього періоду, якщо у жінки і дитини все добре, вони можуть піти додому. У деяких випадках у одного з подруан можуть бути погані дні в лікарні, щоб видужати після певної ситуації.

Час чекати інтимного контакту

Після пологів необхідно почекати 30-40 днів, щоб повернутися до сексуальних стосунків, щоб гарантувати правильне загоєння травмованих тканин перед інтимним контактом. Крім того, рекомендується, щоб статевий акт не стався до медичного огляду, оскільки можливо, що лікар оцінить процес загоєння та вкаже способи зниження ризику вагінальних інфекцій та інших ускладнень..

10 незамінний догляд для післяпологового одужання

Після отримання виписки з лікарні жінка повинна одужати вдома з будь-якої причини:

1. Майте додаткову допомогу

У перші дні вдома жінки повинні уникати боротьби, присвячуючи себе лише своєму самопочуттю, годуванню груддю та догляду за дитиною. Домашні завдання не повинні бути пріоритетними, а тому будь-яка допомога вітається. Дізнайтеся посібник для початківців про те, як робити амамантар.

2. Використовуйте фаю

Якщо доцільно використовувати післяпологову фаю, щоб забезпечити більший комфорт, зменшити відчуття, що органи знаходяться під животом, і зменшити ризик появи сероми на рубці. Також необхідно використовувати нічний санітарний рушник, який дасть кровотечу, схоже на важку менструацію, яке може тривати до 45 днів..

3. Покладіть на руку, щоб зменшити біль і сміх

Можливо, буде корисно розмістити морозиво на рубці кесаревого розтину, навіть якщо ви не рухаєтесь. Ви повинні покласти обгортку в рушник або поліетиленовий пакет і вручну мити його протягом 15 хвилин приблизно кожні 4 години, щоб зняти біль і дискомфорт.

4. Hacer ejercicios

Як мінімум через 20 днів після кесаревого розтину можливе легке фізичне навантаження, наприклад, ходьба ніжним рисом. Вправи на черевну пластину і гіпопресив можуть допомогти швидше зміцнити м’язи живота. Дивіться, як робити тренування кегеля для лікування нетримання сечі та як робити тренування з гіпоконсервацією в животі, щоб знизити вартість пологів у відео нижче:

Гіпопресивні черевні органи для зменшення живота | Як зламати?

5. Уникайте завантаження ваги та керування автомобілем

Рекомендується уникати навантаження на вагу та докладати великих фізичних зусиль, принаймні протягом 20 днів після кесаревого розтину. Коли у жінки є інша дитина і її потрібно навантажити на спину, вона повинна сісти спочатку. Також рекомендується їздити перші 3 місяці після кесаревого розтину, щоб мати більше уваги і не турбуватися про біль.

6. Використовуйте цілющу мазь

Після зняття пов’язки і лікар може призначити використання крему, гелю або цілющої мазі, щоб допомогти кесаревому рубцю, який є меншим і більш дискретним. Крем потрібно наносити на щоденник, а масаж потрібно наносити на рубець круговими рухами.

7. Харчуючись добре

Вам слід віддавати перевагу цілющим продуктам, таким як людина, полло та свіжа риба, рис з овочами, овочами та фруктами, які підтримують кишечник, як папайя, для підтримки здоров’я та виробництва високоякісного материнського молока. Але дитина бере на себе годування матері, дієти не повинні проводитись для зменшення ваги, оскільки вони можуть завдати шкоди виробництву дитини. Ми знаємо продукти, які сприяють загоєнню.

8. Сплячи на боці або ротом вгору

Вказане положення знаходиться у верхній частині рота, з подушкою під колесами, щоб вмістити ширший розкид, якщо ви віддаєте перевагу спати на боці, слід покласти подушку між ніг. Якщо ви коли-небудь встаєте з ліжка, вам варто уявити, що намагаєтесь щось висмоктати з піхви, і тоді вам просто потрібно звільнити цей тиск, коли ви стоїте.

9. Контрацептивний метод

Якщо ви рекомендуєте використовувати методи контрацепції ще раз, ідеально проконсультуватися з гінекологом, щоб з’ясувати, який варіант найкраще уникнути нового ембарго, оскільки коли нове ембарго виникає протягом першого післяпологового періоду, існує більший ризик ускладнень, наприклад. що відбувається розрив матки.

10. Зробіть сечогінні аналізи, щоб зменшити набряк

Після кесаревого розтину нормально затримка рідини і зменшення цього потрясіння, деякі рекомендації даються дитині з манзанілою, яка допомагає заспокоїти матір та дитину, і розторопші, що також допомагає при виробництві малюка. материнська. Чай з імбиром дуже стимулює і може залишити дитину більше розлюченою. Якщо вам потрібно взяти приблизно 2 - 3 літри рідини, навіть якщо у вас немає цукру в день.

Це нормально, що навколо рубця кесаревого розтину є чутливість, як правило, якщо ви відчуваєте синці, печіння і відчуття оніміння. Це надзвичайне відчуття може зайняти від 6 місяців до 1 року для зниження інтенсивності, але нормально, що деякі жінки не одужують повністю..

Після пологів необхідно почекати приблизно від 30 до 40 днів, щоб повернутися до сексуальних стосунків. Цей час очікування важливий, щоб тканини матки, які постраждали, могли заживати задовго до інтимного контакту, і не повинні відбуватися перед медичним оглядом, щоб уникнути вагінальних інфекцій та інших ускладнень..

Як доглядати за кесаревим рубцем

Поки рубець шрами, зазвичай проходить через 8 днів після кесаревого розтину, і ви можете митися нормально під час ванни. Якщо жінка відчуває занадто сильний біль, ви можете прийняти знеболююче, призначене лікарем, щоб полегшити нездужання.

Під час ванни рекомендується не зволожувати ліки, якщо лікар поставив жінці непроникний засіб, вона може прийняти ванну як завжди, не ризикуючи перенести її. Ця обережність полягає в тому, що зберігати шкіру вологою повільно і є ризик, що шкіра відкриється.

Важливо зауважити, що ліки завжди чисте, і якщо воно не відбувається жодним секретом, оскільки у випадку, якщо він припускає, це може бути інфекція, тому в цих випадках вам слід допомогти лікареві очистити його продезінфікувати, на додаток до призначення нового ліки.

Крім того, що відновлення відбувається повільніше, важливо також пам’ятати, що пологи кесаревим розтином мають найбільший ризик ускладнень під час операції. Дивіться, як видалити рубець з кесаревого розтину.