10 порад по догляду за дітьми, хворими на діабет

Коли у дитини діабет, може бути важко впоратися з ситуацією, оскільки необхідно адаптувати раціон і розпорядок життя, часто дитина відчуває розчарування і може мати зміни в поведінці, наприклад, бажаючи бути більш ізольованою, мати моменти агресивність, втрата інтересу до дозвілля або бажаючи приховати хворобу.

Цей стан може породжувати стрес для багатьох батьків і дітей, тому крім змін у харчуванні, існують і інші запобіжні заходи, які необхідно вжити дітям, хворим на діабет. Ця допомога може допомогти покращити якість життя та зменшити вплив хвороби на дитину та включати:

1. Завжди їжте в один і той же час

Дітям, хворим на діабет, слід їсти одночасно і бажано їсти 6 разів на день, таких як сніданок, ранкова закуска, обід, обідня закуска, вечеря та невелика закуска перед сном. Ідеально, щоб дитина не проводила більше 3 годин без їжі, оскільки це допомагає створити розпорядок дня і полегшує програмування інсулінових застосувань..

2. Запропонуйте адаптовану дієту

Щоб допомогти адаптувати раціон дитини, хворий на цукровий діабет, важливо дотримуватися дієтолога, оскільки таким чином буде складено план дієти, в якому будуть записані продукти, які можна їсти, та ті, яких слід уникати. В ідеалі слід уникати продуктів з високим вмістом цукру, хлібів і макаронних виробів і замінювати їх варіантами з низьким глікемічним індексом, наприклад, овес, молоко і цільнозернові макарони. Дізнайтеся більше, які продукти мають низький глікемічний індекс.

3. Не пропонуйте цукор

Діти-діабетики мають дефіцит у виробництві інсуліну, який є гормоном, що відповідає за зниження рівня глюкози в крові, а тому при вживанні їжі, багатої цукром, вони виявляють симптоми дуже високого рівня глюкози, такі як сонливість, сильна спрага та підвищення тиску. Таким чином, при отриманні діагнозу діабет необхідно, щоб сім'я дитини не пропонувала їжу, багату цукром, вуглеводами, а їжу на основі інших продуктів з найменшим вмістом цукру.

4. Уникайте солодощів вдома

Слід уникати якомога більше солодощів, таких як торти, печиво, шоколад чи інші частування вдома, щоб дитина не відчував, як їсть. Вже є деякі продукти, які можуть замінити ці солодощі, з підсолоджувачем у їх складі, які можна їсти діабетикам. Крім того, важливо, щоб батьки також не їли ці продукти, оскільки таким чином дитина зауважує, що розпорядок життя був змінений для всіх членів сім'ї.

5. Принесіть на вечірки солодощі без цукру

Щоб дитина, яка страждає на діабет, не відчуває себе виключеною на вечірках до дня народження, можна запропонувати домашні солодощі, які не мають високого вмісту цукру, наприклад дієтичний желатин, попкорн з корицею або дієтичне печиво. Ознайомтеся з чудовим рецептом тортів з дієтичним діабетом.

6. Заохочуйте фізичні вправи

Практика фізичних вправ допомагає контролювати рівень глюкози в крові і повинна бути доповненням до лікування діабету у дітей, тому батьки повинні заохочувати ці заходи. Важливо дотримуватися рутинних вправ, які породжують благополуччя у дитини та відповідають віку, яким може бути футбол, танці або плавання, наприклад.

7. Майте терпіння і будьте ласкаві

Щоденні укуси для введення інсуліну або здачі аналізів на глюкозу в крові можуть бути дуже болючими для дитини, а тому дуже важливо, щоб людина, яка збирається взяти укус, була терплячою, дбаючи і пояснюючи, що вони будуть робити. Роблячи це, дитина відчуває себе ціннісною, важливою і краще співпрацює в часи, коли слід вводити дослідження глікемії або інсуліну.

8. Нехай дитина бере участь у лікуванні

Дозволити дитині брати участь у вашому лікуванні, якщо, наприклад, вибрати палець для укусу або тримати ручку з інсуліном, може зробити процес менш болючим і цікавішим. Ви також можете дозволити дитині побачити ручку і зробити вигляд, що застосовує її на ляльці, сказавши їй, що у багатьох інших дітей також може бути діабет.

9. Інформуйте школу

Інформування школи про стан здоров'я дитини є основним і дуже важливим кроком у випадку дітей, яким доводиться проводити специфічне годування та лікування поза домом. Тому батьки повинні інформувати школу, щоб уникнути солодощів і щоб весь клас виховувався в цьому аспекті..

10. Не поводься по-іншому

Дитину, яка страждає на діабет, не слід лікувати інакше, тому що, незважаючи на постійний догляд, ця дитина повинна вільно грати і розважатися, щоб він не відчував тиску чи вини. Важливо знати, що за сприяння лікаря дитина-діабетик може вести нормальне життя.

Ці поради повинні бути адаптовані до віку дитини, і, коли вони виростають, батьки повинні вчити про захворювання, пояснюючи, що це таке, чому це відбувається і як його можна лікувати.