Ці проносні засоби для боротьби зі стресом
Прийом проносного - прекрасний природний спосіб боротьби з деформацією та покращення кишкового транзиту. Зрештою, вони можуть бути використані для вивільнення кишечника, коли неможливо евакуацію протягом 3 днів або коли вона дуже суха і роздроблена..
Після взяття однієї з них можливо, що є пов'язка на черевну кишку, і в цьому випадку вам слід спробувати розслабитися і випити більше води, щоб допомогти гідратації та утворенню фекального пирога, полегшивши саліду. Крім того, рекомендується вести дієту, багату клітковиною, збільшуючи споживання фруктів з бочками, манними крупами, овочами та овочами, уникати індустріалізованої їжі та фаст-фудів. Детальніше про проносних фруктах, які дуже допомагають.
М’які проносні засоби для дорослих і дітей
Ми вказуємо тут 4 рецепти Тебе з проносним ефектом, які можна використовувати:
| Інгредієнти | Чому це вказано | Як підготуватися | Як приймати |
| Hojas de Sen y Cáscara sagrada | Ці лікарські рослини мають властивості, що викликають подразнення в кишечнику, що підвищує їх рухливість, сприяючи тим самим усуненню потреб.. | Кип’ятіть 500 мл води + 20 г сенни + 20 г священної каскари протягом 15 хвилин. | Приймати 2 рази на день. |
| Чорна Ciruela | Він багатий клітковиною, яка допомагає кишечнику безперебійно функціонувати, без протипоказань. | Залиште 3 чорних кружальця без pepa remojando в 1 горщику води протягом ночі. | Томар ан Аюнас. |
| Франгула (Rhamnus frangula) | Завдяки своїм сечогінним властивостям це допоможе усунути потреби та боротися із затримкою рідин. | Відваріть 5 г сушених курячих головок з 400 мл води. | Прийміть 1 після обіду та місця події. |
| Торонхіл (меліса) | Він має спазмолітичні властивості, що допомагає боротися з газами та полегшує вихід потреб. | Закип’ятіть 1 миску торонхілу з 1 горщиком води. | Дбаючи про день. |
Прийом 1-ї посудини води великої гомілки щодня прокидається, сприяє усуненню потреб, регулюючи роботу кишечника, оскільки вода в гомілках використовує всю травну систему, дозволяючи кишечнику більше перистальтичних рухів, природним чином полегшуючи її звільнення..
