Що таке емоційна лихоманка, симптоми та як лікувати

Емоційна лихоманка, яку ще називають психогенною лихоманкою, - це стан, при якому температура тіла підвищується на тлі стресової ситуації, викликаючи відчуття сильної спеки, надмірного потовиділення та головного болю. Цей стан може бути спровоковано у людей, які мають генералізовану тривожність, психічні розлади, фізичні захворювання, такі як фіброміалгія і навіть у дітей через зміни в розпорядку, наприклад.

Діагноз емоційної лихоманки знайти непросто, однак її може поставити лікар загальної практики, невролог або психіатр через клінічну історію людини та виконання тестів, які служать для виключення інших захворювань. І все ж, лікування цього стану зазвичай полягає у використанні медикаментів для зняття стресу і тривоги, таких як анксіолітики. Дізнайтеся, які засоби найчастіше використовують для зняття тривоги.

Основні симптоми

Емоційна лихоманка викликана стресом і призводить до підвищення температури тіла, що досягає значення вище 37 ° C, і можуть виникати інші симптоми:

• Відчуття сильної спеки;
• Почервоніння на обличчі;
• Надмірний піт;
• Втома;
• Головний біль;
• Безсоння.

Ці симптоми можуть не проявлятися одночасно, однак, якщо вони з’являються і тривають більше 48 годин, рекомендується швидко звернутися до лікаря, щоб перевірити причини, які часто можуть вказувати на інші види захворювань, наприклад, інфекції чи запалення.

Можливі причини

Емоційна лихоманка трапляється через те, що клітини мозку реагують на стрес, викликаючи підвищення температури тіла до понад 37 ° C, досягаючи 40 ° C, а судини стають більш стислими, викликаючи почервоніння обличчя та збільшення частоти серцевих скорочень.

Ці зміни відбуваються через стресових повсякденних ситуацій, таких як публічні виступи, випадки багато травм, таких як втрата члена сім'ї, або вони можуть виникнути через психологічні розлади, такі як посттравматичний стрес, генералізований тривожний розлад і навіть синдром паніка. Детальніше дивіться, що це таке і як визначити панічний синдром.

Швидке і перебільшене підвищення температури тіла також може початися через стрес і тривогу людей, які мають такі захворювання, як фіброміалгія та міалгічний енцефаломієліт, більш відомий як синдром хронічної втоми..

У кого може бути емоційна лихоманка

Емоційна лихоманка може з'явитися у будь-якої людини, вона може розвинутися навіть у дітей через специфічні події цього віку, які породжують стрес, наприклад, початок роботи дитячого садка та наступна розлука з батьками на певний період або втрата близького родича, а також через інші поширені дитячі почуття, які виникають через зміни у вашій рутині.

Як проводиться лікування 

Емоційна лихоманка викликає підвищення температури тіла і, як правило, минуща і зникає мимовільно, однак, вона може тривати місяцями, якщо вона викликана постійним стресом, і в більшості випадків не покращується при застосуванні таких ліків, як протизапальні препарати. , наприклад, ібупрофен, ні з жарознижувальними засобами, такими як дипірон натрію.

Таким чином, після діагностування цього стану лікар проаналізує причину емоційної лихоманки, щоб було вказано найбільш відповідне лікування, яке складається, головним чином, із застосування анксіолітичних препаратів, для зняття тривоги та стресу та антидепресантів для лікування депресії. Також може бути рекомендовано супроводжувати психолога для проведення сеансів психотерапії, щоб зрозуміти, що змушує людину відчувати стрес і тривогу.. 

Крім того, виконуючи діяльність, яка передбачає розслаблення та дихальні прийоми, такі як йога, і займатися медитацією та робити розумність може допомогти лікувати емоційну лихоманку, оскільки вони зменшують стрес і тривогу. Дізнайтеся більше про те, як робити деякі вправи на розум.

Дивіться також інші способи зняти стрес і тривогу:

Їжа для боротьби зі стресом і тривогою