Ротульський тендиніт, тобто симптоми та лікування

Ротульський тендиніт, відомий також як пателлярний тендиніт, стрибкове колесо - це запалення сухожилля колінної чашечки, яке викликає інтенсивні болі в області колеса, особливо при ходьбі фізичних вправ..

В основному, тендиніт на полі частіший у футболістів, тенісу, балонцесто або бігунів, наприклад, через надмірне використання м'язів-розгиначів (задньої частини м’яза) для стрибків і бігу. Однак тендиніт може з’являтися і у пацієнтів літнього віку через прогресуюче зношування суглоба.

Ротульський тендинит можна класифікувати наступним чином:

• І ступінь: Безболісне після занять;
• ІІ ступінь; Болісно на початку вправ, але без втрати працездатності у стажуваннях;
• III ступінь: біль під час фізичних навантажень, втрата працездатності на тренуванні;
• IV ступінь: частковий розрив загальної ротульної сухожилля.

Тендініт в рані має вилікування за допомогою спокою та застосування гелю, однак, коли цих заходів недостатньо, рекомендується розпочати сеанси фізіотерапії для зміцнення м’язів рани, полегшення болю та поліпшення руху..

Симптоми ротуального тендиніту

Основними симптомами ротулового тендиніту можуть бути:

• Біль перед колесом;
• Біль, що стримує швидкість бігу;
• Hinchazón de la rodilla;
• Складність переміщення колеса;
• Відчуття жорсткості в колесі при пробудженні.

Коли пацієнт виявляє ці симптоми, він повинен проконсультуватися з фізіотерапевтом або ортопедом для проведення діагностичних тестів, таких як рентгенівські промені, ультразвукове дослідження або магнітно-резонансна томографія, щоб підтвердити тендиніт і розпочати відповідне лікування..

Як лікувати ротульний тендиніт

Лікування тендиніту в стержні може розпочатися в домашніх умовах з пошкодженого упору на ногах, використання еластичного бинта в стержні та, наприклад, застосування гелю протягом 15 хвилин 3 рази на день, наприклад. Однак у випадку, якщо біль не зникає через 10 - 15 днів, важливо проконсультуватися з ортопедом, щоб почати прийом знеболюючих та протизапальних препаратів, таких як Ібупрофен або Напроксен, щоб зменшити запалення області та зняти біль..

Також рекомендується проводити сеанси фізіотерапії з використанням засобів електротерапії та виконувати вправи на розтяжку та зміцнення, які прискорюють процес загоєння ураженого сухожилля..

У найсерйозніших випадках, оскільки тендиніт у ролях у пустелі з рештою, медикаментами та фізіотерапією через 3 місяці, може бути потрібна операція для відновлення пошкоджень, що виникають у ротаторіанському сухожиллі, але зазвичай це не буде дозволено цей момент, нехай фізична терапія буде достатньою і дасть хороші результати.

Фізіотерапія при ротуліанному тендиніті

Електротерапевтичне обладнання, таке як лазер і ультразвук, рекомендується для полегшення болю та регенерації тканин. Необхідно зміцнювати м’язи всієї ноги, але особливо м’язи передньої частини м’яза, важливо для загальних вправ на розтяжку ніг, щоб підтримувати хороший баланс сил протягом дня..

Для руху надколенника дуже важливо, щоб він вільно переміщався над суглобом, не даючи йому залишатися «жорстким», ускладнюючи рух. Дізнайтеся більше про цю проблему та інші причини болю в колесі.