Симптоми кишкової інфекції і що їсти

Симптоми кишкової інфекції, також відомі як гастроентерит, можуть з’являтися через 30 хвилин до 3 днів після вживання їжі, зараженої вірусами, бактеріями або бактеріями. 

Вони залежать від віку, тяжкості інфекції, стану здоров’я зараженої людини та типу мікроорганізму, який спричиняє захворювання. Найпоширенішими симптомами кишкової інфекції є:

• Кольки та біль у животі;

• Діарея, вміючи подавати кров на свої потреби;

• Блювота;

• Біль у голові;

• Пердіда дель апетит;

• Фібер.

Важливо пам’ятати, що симптоми кишкової інфекції є більш серйозними та турбують у немовлят та дітей, що має більшу схильність до зневоднення та швидкої схуднення.. 

Що їсти під час кишкової інфекції

Під час лікування кишкової інфекції важливо пити трохи води для поповнення рідини, втраченої внаслідок діареї та блювоти, і вживати легкозасвоювані продукти, такі як варений білий рис, макарони, біле м'ясо зі свіжими овочами, варені фрукти та гріх, клеєні гаки та цукор, пам’ятаючи, щоб уникнути кофеїну, наприклад, зеленого, чорного та мате. 

Ви можете їсти сухі гранули без реллено, білий хліб з фруктовим варенням, натуральний йогурт і білки, такі як рикотта, який містить мало жиру і легко засвоюється. Крім дотримання правильної дієти, лікар може вказати на використання певних препаратів для лікування кишкової інфекції. 

Що не їсти

Мій пронос триває, щоб уникнути вживання овочів, фруктів і овочів, а також супів і варених страв, які багаті клітковиною, що збільшить кишковий транзит і сприятиме діареї..

Вам слід уникати продуктів, багатих жиром, таких як червоне м'ясо, вершкове масло, ліч, кварцові амарілло, тоцино, сальчіхи та оброблені продукти, оскільки надлишок жиру також полегшує кишковий транзит і перешкоджає травленню..

Крім того, слід уникати продуктів, які сприяють утворенню таких газів, як реполон, хуево, фрійоли, маїс, тушковані страви і багаті цукром, які посилюють болі в животі, викликаючи кольки. Знає деякі продукти харчування, які виробляють гази.

Як уникнути зневоднення

Через діареї та блювотних епізодів організм втрачає багато рідини, тому важливо уникати зневоднення, вживаючи щонайменше 2 л рідини щодня. Крім того, також можна використовувати продажі пероральної регідратації, які можна придбати в аптеках, якщо ви можете підготувати свій випадок, дотримуючись наступного:

• 1 миска цукру;
• 1 соляна миска;
• 1 л відфільтрованої або кип'яченої води.

Пацієнта потрібно залишити в окремій пляшці, щоб пацієнт міг пити надворі протягом дня, поки симптоми зберігаються. Цей костюм підходить для будь-якого віку. У відео нижче, як підготувати свою справу:

Як знайти СУЕРО КАЗЕРО | Лікування діареї, блювоти та зневоднення

Крім домашніх, існують також інші домашні засоби для лікування кишкової інфекції, такі як імбирна вода або лимонний сік. Подивіться, як їх приготувати.

Скільки факторів ризику

Люди з ослабленою імунною системою, такі як хворі на СНІД або лікування раку, діти, діти та люди похилого віку мають більший шанс захворіти кишковою інфекцією.

На додаток до вищезазначеного, люди з гастритом або кислотністю, які використовують препарати для контролю кислотності шлунка, як Омепразол, можуть мати ризик виникнення кишкової інфекції, оскільки кислотність шлунка знижується і полегшує поширення вірусу і бактерії в кишечнику.

Як попередити кишкові інфекції

Для запобігання кишкових інфекцій важливо добре подбати про особисту гігієну та їжу, наприклад:

• Мити руки після відвідування ванної кімнати або дотику до домашніх тварин;
• Добре вимийте руки перед тим, як схопити будь-яку їжу;
• Уникайте споживання м’яса та сирої риби, що не годиться;
• Вживайте відфільтровану або кип’ячену воду.

Хоча симптоми зараження будуть присутніми, важливо уникати приготування їжі для інших людей, щоб запобігти їх захворюванню. Крім того, необхідно уникати вживання продуктів, які викликають кишкові інфекції, такі як суші або погано приготована людина. Дивіться деякі продукти, які можуть викликати біль у животі. 

Коли потрібно звернутися до лікаря

Чи повинен лікар звертатися до лікарні, коли симптоми інфекції не впливають на мене протягом 2 днів у випадку дітей та 3 дні для дорослих, у разі наявності наявності крові у разі потреби.

Діти, які не досягли 3-місячного віку, повинні звертатися до лікаря, якщо у них блювота і діарея в цілому, але ті, хто молодший 3-х місяців, повинні звернутися до педіатра за симптомами старше 12 годин.