Симптоми легкої, помірної та сильної дегідратації

Зневоднення трапляється тоді, коли для належної роботи організму мало води, що генерує такі симптоми, як сильний головний біль, втома, сильна спрага, сухість у роті і мало сечі, наприклад..

Щоб трапилася ситуація з зневодненням, потрібно втратити більше води, ніж поглинається, і це може статися з кількох причин, таких як довгий час перебування в навколишньому середовищі з високою температурою, занадто інтенсивно тренуватися або страждати від постійна блювота і діарея.

Зневоднення частіше спостерігається у дітей та людей похилого віку, але це зазвичай тому, що вони часто не відчувають спраги так часто, і в кінцевому підсумку не пиють достатню кількість води протягом дня. З цієї причини дуже важливо стежити за ознаками зневоднення у цієї популяції..

Залежно від ступеня зневоднення симптоми можуть відрізнятися:

1. Легке зневоднення

Першими симптомами зневоднення зазвичай є:

• Відчуття постійної спраги;
• Зменшення кількості сечі;
• Сеча темно-жовта.

Ці симптоми можуть легко залишитися непоміченими, особливо у літніх людей, яким важче відчути спрагу, навіть якщо вони цього потребують. Тому дуже важливо завжди пити воду кілька разів на день, особливо якщо ви хворі або влітку.

Зазвичай цей вид зневоднення легко піддається лікуванню, рекомендується лише збільшувати споживання води протягом дня..

2. Помірне зневоднення

Коли зневоднення продовжує погіршуватись і не проводити лікування, починають з’являтися інші симптоми, які, як правило, пов’язані зі станом помірного зневоднення, наприклад, біль у м’язах, судоми, втрата рівноваги, погіршення головного болю та запаморочення..

При помірному зневодненні, крім пропонування більшої кількості води, також рекомендується приймати домашню сироватку або розчин для пероральної регідратації, що продаються в аптеці, що крім води також сприяє відновленню рівня мінеральних речовин.

3. Сильне зневоднення

У найбільш важких випадках, коли відбувається втрата більше 10-15% води в організмі, симптоми погіршуються і можуть включати:

• Нестача поту;
• Сухість шкіри та губ;
• Зниження частоти серцевих скорочень;
• Темні кола в очах;
• Низька і постійна температура.

У більш чутливих людей, таких як діти та люди похилого віку, можуть спостерігатися періоди марення, а також непритомність.

У цих випадках лікування, як правило, потрібно проводити в лікарні з введенням сироватки безпосередньо у вену і розпочинати її потрібно якомога швидше, щоб уникнути серйозних ускладнень..

Як визначити зневоднення дитини

У дитини може бути складніше визначити ситуацію зневоднення, тому батьки повинні насторожити такі ознаки, як:

• Я плачу без сліз;
• Легке роздратування;
• Надмірна сонливість;
• Мало сечі в пелюшці, сечовипускання рідше 5 разів на день і дуже сильно пахне. 
• Moleirinha м'якша, ніж зазвичай, коли її торкаються.

У трохи старших дітей можуть виникнути труднощі з концентрацією та навчанням у школі та мало бажання грати. Подивіться, як зневоднювати дитину і знайте, коли потрібно звернутися до педіатра.

Як підтвердити зневоднення

Діагноз зневоднення ставиться лікарем і може бути поставлений, спостерігаючи за представленими симптомами.

Крім того, можна переконатися, що це зневоднення, коли шкірна складка затискається на тильній стороні руки, і ця шкіра повільно повертається до початкового стану, а для перевірки ступеня вираженості зневоднення лікар може також призначити аналіз крові та сечі.

Лікування зневоднення

Лікування зневоднення залежить від віку пацієнта, однак дорослим та дітям важливо вживати близько 2 л рідини на день, а зневоднення слід здійснювати через прийом води, чаю, фруктових соків, молока та супу. Також важливо їсти свіжі овочі, наприклад, помідори, такі фрукти, як кавун, свіжий сир та йогурт. Якщо пацієнт має труднощі з ковтанням, гідратуйте, пропонуючи желатин або гелеву воду, які можна знайти в аптеках.

Гідратація може бути досягнута також при прийомі внутрішньої сироватки або в лікарні із застосуванням сироватки, що вводиться безпосередньо у вену. Ось як приготувати домашню сироватку в домашніх умовах:

ЯК ЗРОБИТИ ДОМАШНИЙ СЕРУМ