Сухість у роті - основні причини та способи боротьби

Сухість у роті характеризується зменшенням або перериванням виділення слини, що може відбутися в будь-якому віці, частіше зустрічається у літніх жінок. Сухість у роті також називається ксеростомія, азіалорея, гіпосалівація, може мати декілька причин, і її лікування полягає у збільшенні слиновиділення простими заходами або при застосуванні ліків під керівництвом лікаря.

Сухість у роті після пробудження може бути легким ознакою зневоднення, тому людині рекомендується збільшити споживання води, але якщо симптоматика зберігається, слід звернутися до лікаря..

Якщо вам здається, що важко пити воду, подивіться, що ви можете зробити для гідратації.

Загальні причини сухості в роті

Слина відіграє важливу роль у захисті ротової порожнини від інфекцій грибками, вірусами чи бактеріями, які викликають руйнування зубів та неприємний запах з рота. Крім зволоження тканин рота, він також допомагає у формуванні та ковтанні болюса, полегшує фонетику і є важливим фактором утриманні протезів. Тому, спостерігаючи за наявністю постійної сухості в роті, важливо звернутися до лікаря, щоб розпочати відповідне лікування..

Найбільш поширеними причинами сухості в роті є:

1. Дефіцит харчування

Нестача комплексу вітаміну А та групи В може висушити слизову оболонку рота та призвести до появи болячок на роті та мові.

І вітамін А, і повний В можна знайти в продуктах харчування, таких як риба, м'ясо та яйця. Дізнайтеся більше про вітаміни групи В.

2. Аутоімунні захворювання

Аутоімунні захворювання викликаються виробленням антитіл проти самого організму, що призводить до запалення деяких залоз в організмі, наприклад, слинної залози, що призводить до сухості рота через зменшення вироблення слини..

Деякі аутоімунні захворювання, які можуть призвести до пересихання рота, - це системний червоний вовчак і синдром Шегрена, при яких крім сухості в роті може бути відчуття піску в очах і підвищений ризик інфікування, наприклад, порожнини і кон’юнктивіт. Дивіться, як визначити синдром Шегрена.

3. Вживання медикаментів

Деякі ліки також можуть призвести до сухості у роті, наприклад антидепресанти, антидіуретики, антипсихотики, антигіпертензивні засоби та ракові препарати.

Крім медикаментозних препаратів, променева терапія, яка є видом лікування, що має на меті усунути ракові клітини шляхом радіації, коли проводиться на голові або шиї, може спричинити сухість у роті та появу болючих ясен залежно від дози опромінення. Подивіться, які є інші побічні ефекти променевої терапії.

4. Проблеми із щитовидною залозою

Тиреоїдит Хашимото - це захворювання, яке характеризується виробленням аутоантитіл, які атакують щитовидку і призводять до її запалення, що викликає гіпертиреоз, за ​​яким зазвичай слідує гіпотиреоз. Ознаки та симптоми проблем із щитовидною залозою можуть з’являтися повільно і включати, наприклад, сухість у роті. Дізнайтеся більше про тиреоїдит Хашимото.

5. Гормональні зміни

Гормональні зміни, особливо в період менопаузи та під час вагітності, можуть спричинити ряд дисбалансів в організмі жінки, включаючи зменшення вироблення слини, викликаючи сухість у роті. Дізнайтеся все про менопаузу.

Сухість у роті при вагітності може виникнути через недостатнє споживання води, оскільки потреба у воді в організмі жінки збільшується в цей період, оскільки організм потребує утворення плаценти та навколоплідних вод. Тож якщо жінка вже пила близько 2 літрів води на день, нормально для неї збільшувати цю кількість приблизно до 3 літрів на день..

6. Проблеми з диханням

Деякі проблеми з диханням, наприклад, відхилена перегородка або обструкція дихальних шляхів, наприклад, можуть змусити людину дихати через рот замість носа, що може роками призводити до змін в анатомії обличчя і більше ймовірність зараження, оскільки ніс не фільтрує вдихуване повітря. Крім того, постійний вхід і вихід повітря через рот може призвести до сухості рота і неприємного запаху з рота. Зрозумійте, що таке синдром ротового дихання, причини та способи лікування.

7. Життєві звички

Життєві звички, такі як куріння, вживання багато продуктів, багатих на цукор, або навіть не пиття великої кількості води, можуть спричинити сухість у роті та неприємний запах з рота, крім серйозних захворювань, таких як емфізема легенів, у випадку з сигаретами та діабетом. надмірне вживання продуктів з великою кількістю цукру.

Сухість у роті при діабеті дуже часто зустрічається і може бути викликана поліурією, яка характеризується актом сечовипускання багато. Що можна зробити, щоб уникнути сухості у роті в цьому випадку, це збільшити споживання води, але лікар зможе оцінити необхідність зміни ліків від діабету, залежно від вираженості цього побічного ефекту..

Що робити 

Одна з найкращих стратегій боротьби із сухістю у роті - пити багато води протягом дня. Дивіться у відео нижче, як можна пити більше води:

Як пити більше води

Крім того, лікування сухості в роті можна проводити з метою посилення секреції слини, наприклад:

• Смоктати цукерки з гладкою поверхнею або гумкою без цукру;
• Їжте більше кислої та цитрусової їжі, оскільки вони стимулюють жування;
• Застосування фтору в стоматологічному кабінеті;
• Чистіть зуби, користуйтеся зубною ниткою і завжди використовуйте для полоскання рота принаймні двічі на день;
• Імбирний чай - також хороший варіант. 

Крім того, штучну слину можна використовувати для посилення допомоги для боротьби з симптомами сухості у роті та полегшення пережовування їжі. Лікар також може вказати такі препарати, як сорбіт або пілокарпін.

Інші важливі заходи безпеки, щоб не отримати сухі губи, - це уникати облизування губ, адже всупереч тому, що це виглядає, як вона висушує губи і зволожувати їх, спробуйте використовувати бальзам для губ, какао-масло або помаду з зволожуючими властивостями. Ознайомтеся з деякими варіантами зволоження губ.

Ознаки та симптоми, пов’язані із сухістю у роті

Симптом сухості у роті весь час також може супроводжуватися сухими і потрісканими губами, труднощами, пов’язаними з фонетикою, жуванням, дегустацією та ковтанням. Крім того, люди, які часто мають сухий рот, більш схильні до руйнування зубів, зазвичай страждають від неприємного запаху з рота і можуть боліти головою, крім підвищеного ризику розвитку оральних інфекцій, викликаних переважно Candida Albicans, тому що слина також захищає рот від мікроорганізмів.

Професіонал, відповідальний за лікування сухості в роті - це лікар загальної практики, який може призначити ендокринолога або гастроентеролога залежно від причин.