Андропауза у людини що це таке, основні ознаки та діагноз
Основними симптомами андропаузи є раптові зміни настрою та втома, які з’являються у чоловіків близько 50 років, коли вироблення тестостерону в організмі починає знижуватися.
Ця фаза у чоловіків схожа з періодом менопаузи у жінок, коли також спостерігається зниження жіночих гормонів в організмі, і, отже, андропауза може бути відома як "чоловічий менопауза".
Якщо ви підозрюєте, що може настати менопауза, перевірте, що ви відчуваєте:
- 1. Нестача енергії та надмірна втома Так. Ні
- 2. Часті почуття смутку Так. Ні
- 3. Пітливість та гарячі спалахи Так
- 4. Зниження сексуального бажання Так. Ні
- 5. Знижена здатність до ерекції Так. Ні
- 6. Відсутність спонтанної ерекції вранці Так. Ні
- 7. Зменшення волосся на тілі, включаючи бороду ТакНо
- 8. Зниження м’язової маси Так. Ні
- 9. Труднощі з концентрацією та проблемами з пам'яттю Так. Ні
Як підтвердити діагноз
Андропаузу можна легко визначити за допомогою аналізу крові, який вимірює кількість тестостерону в організмі. Тому чоловікам старше 50 років із симптомами, які можуть свідчити про зниження рівня тестостерону, слід звернутися до лікаря загальної практики, уролога чи ендокринолога..
Як зняти симптоми андропаузи
Лікування андропаузи, як правило, проводиться із застосуванням препаратів, що підвищують рівень тестостерону в крові, за допомогою таблеток або ін’єкцій, однак, уролог або ендокринолог - це лікарі, які повинні оцінити та призначити найбільш відповідне лікування..
Крім того, важливо також мати звички здорового способу життя, такі як:
- Їжте збалансовану та різноманітну дієту;
- Вправи 2 або 3 рази на тиждень;
- Спати 7 - 8 годин на ніч;
У більш важких випадках, коли чоловік проявляє ознаки депресії, все ж може знадобитися пройти психотерапію або почати використовувати антидепресанти. Детальніше про лікування та домашні засоби від андропаузи.
Можливі наслідки
Наслідки андропаузи пов'язані зі зниженням рівня тестостерону в крові, особливо коли лікування не проводиться і включає остеопороз, що призводить до підвищеного ризику переломів, та анемії, оскільки тестостерон стимулює вироблення еритроцитів.
